幸福教養
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親子在溝通時，若是大人與孩子不在同一個水平上，沒有在同一個頻道，恐怕就會演變成雞同鴨講！
呼應我的上一篇文章【先連結情感，不急著處理議題】，今天想接著延續來分享～
由於最近也在陪伴與協助親子團的家庭理解孩子的情感需求，練習如何與孩子正言溝通。
所以當我在閱讀曾端真老師的「克服自卑的勇氣」裡
而我們所談的「尊重」呢？跟尊敬最大的不同，就是真正的尊重，其實它是一種「平等的關係」，它沒有人在上，也沒有人在下。我們因為重視彼此，所以我們願意去理解對方，我們願意去接納對方，那是一個互相的關係。
所以經常我們在談到尊重，我們都會說要「互相尊重」。
更重要的是，他願意愛他自己，我想，這才是我們父母教養孩子，最希望達到的境界吧？
今天和大家分享父母行動卡的「善用邏輯結果」，真的要善用，或者能不用就不要用，我們一起跟孩子用智慧，來一起面對生活上的大大小小的問題跟挑戰。
祝福你，也祝福你的孩子。
今天要和大家聊的是，幸福教養牌卡當中的親子行動，叫做「陪伴孩子練習」。
這一張牌卡，我們理所當然應該都知道，當孩子要從一個不會的行為，學習到會、甚至熟練，其實都是需要練習的。
不過在實際的觀察，經常會發現，多數的父母大概會呈現兩極化的做法。
「呼吸觀察」來自於正念Mindfulness，在喬・卡巴金的《正念療癒力》一書：「覺察呼吸可以立即把自己帶回當下，馬上將自己的專注力定錨於身體，定錨於一個重要的、有節奏的、流動的生命歷程中」
