成為父母之後，我們經常不自覺地給自己過度的期望和想像，以為自己像是「超人」一樣，可以無止盡地付出、給予

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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/12ba75b1-f84e-4e58-b2a3-966dc8cc82de.jpg" data-width="1920" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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  <li class="draft-block draft--li">成為父母之後，我們經常不自覺地給自己過度的期望和想像，以為自己像是「超人」一樣，可以無止盡地付出、給予</li>
  <li class="draft-block draft--li">在孩子面前，我們希望自己呈現出「無所不能」的樣貌，如果沒有做到，我們就容易苛責自己，感到氣餒、沮喪、懊悔</li>
  <li class="draft-block draft--li">我們忽略了自己是人、不是神，我們擁有身體的感覺、情緒的感受、大腦的感想、需求的滿足，卻不自覺地壓抑、忍耐、假裝沒事</li>
  <li class="draft-block draft--li">我們擔心自己的教養做錯了什麼，於是囫圇吞棗般地吸收學習各種教養指南</li>
  <li class="draft-block draft--li">允許自己當個「凡人」吧！可以有情緒、可以想偷懶、可以犯錯，因為我們是人！</li>
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  <li>成為父母之後，我們經常不自覺地給自己過度的期望和想像，以為自己像是「超人」一樣，可以無止盡地付出、給予</li>
  <li>在孩子面前，我們希望自己呈現出「無所不能」的樣貌，如果沒有做到，我們就容易苛責自己，感到氣餒、沮喪、懊悔</li>
  <li>我們忽略了自己是人、不是神，我們擁有身體的感覺、情緒的感受、大腦的感想、需求的滿足，卻不自覺地壓抑、忍耐、假裝沒事</li>
  <li>我們擔心自己的教養做錯了什麼，於是囫圇吞棗般地吸收學習各種教養指南</li>
  <li>允許自己當個「凡人」吧！可以有情緒、可以想偷懶、可以犯錯，因為我們是人！</li>
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在孩子面前，我們希望自己呈現出「無所不能」的樣貌，如果沒有做到，我們就容易苛責自己，感到氣餒、沮喪、懊悔

我們忽略了自己是人、不是神，我們擁有身體的感覺、情緒的感受、大腦的感想、需求的滿足，卻不自覺地壓抑、忍耐、假裝沒事

我們擔心自己的教養做錯了什麼，於是囫圇吞棗般地吸收學習各種教養指南

允許自己當個「凡人」吧！可以有情緒、可以想偷懶、可以犯錯，因為我們是人！

幸福教養DAY5：父母是人不是神

打罵孩子或許可以立即停止孩子當下的不良行為，但不用多久，類似的行為又會再次出現

幸福教養DAY4：不要打罵孩子

幸福教養

趙介亭（綠豆爸）育有2子綠豆和粉圓，2006年擔任全職奶爸；2010年學習阿德勒心理學；2012年成立可能親子團；2014年成立可能非學校；2020年成立可能幸福學院，帶領夥伴學習與實踐阿德勒幸福學！