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幸福教養DAY1：好好照顧自己

前陣子阿洋回家的時候，跟我說他同學某某家裡有什麼玩具，他也好想要一個。我說：生日過了，聖誕節也還沒到。 就這樣對話好幾天，忽然阿洋很失落的坐在我旁邊說：同學他好好喔，他們家都可以有玩具。 我知道阿洋很失望，但還是要給他正確觀念，所以就跟他說： 1.你有可能變成他們家的孩子嗎？不可能。 2.我們有

在教育現場，常可以看到許多帶有行為問題的學生，是因為父母不在身邊，只能生長在隔代教養的家庭裡；但個人以為，千萬不要因此否定隔代教養的功能性。

你想要教給小孩怎樣的能力?

★安德烈．莫洛亞是二十世紀法國最知名的國民作家。他著作等身，除了文學創作外，他最重要的貢獻是為英法許多文學大師立傳，包括雪萊、拜倫、狄更斯、伏爾泰、吉卜林、巴爾札克、雨果等。憑他一人之手就整理出兩百年來的歐洲文學史，戴高樂總統也親自頒授國家獎章給他，可見他地位之崇高。 ●五個幸福的要訣：

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汪星人：我愛你！我快樂！ 喵星人：我愛自己，也愛你愛我。 以上，是不是我們對牠們的粗略見解呢？　 艾比投汪星人一票，你投給誰？(理由詳見文章XD) #汪星人 #喵星人 #幸福的定義 #happiness

幸福呼吸法完整教學 事前準備： 開始前先上完廁所，喝完水，做個暖身（動動手腳，肩膀，脖子，轉轉腰），排除身體多餘的壓力再進行操作。 建議選擇選擇坐姿 （坐姿端正，抬頭挺胸雙手放膝蓋。） 具體操作 1.保持全身放鬆，眼睛閉上，吸氣的時候默念（下意念），把快樂、幸福、感恩、正能量吸進去（想像吸取宇宙強大