排濕
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夏天炎熱濕氣重，大家往往只想待在冷氣房內，卻造成身體難以發汗排毒，進而更不舒服。只要掌握以下方法，夏天泡湯不僅可以放鬆身心，更能消除暑氣、排濕、治冬病！
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
仍偶而有咳嗽後暈眩症狀。快速運動時某些瑜伽動作角度會有痰。
夏日炎熱潮濕容易引發各種疾病，中醫認為養心最重要，可透過按摩穴位和穿戴負離子衣物來達到，同時也提醒夏日除濕的重要性。
濕氣不同，不會感覺某個身體區域特別冷，但會在特定區域不斷流汗，流出來的汗根據不同的位子也會有不同的味道跟油量，我是頭部風池穴的這塊邊緣的汗多又酸臭，還有脖子的汗少但會一直出油，跟面部的T字部位一起。
胸下緣則是狂流汗無油，但是味道與一般汗味不同，微微有一股衣服沒曬乾又悶住的悶味。
一直到之前被太陽曬暖暖的毛巾，隨手放在房間裡，在這波狂倒水的天氣下居然開始出現濕氣的味道，才遲鈍的發現：啊！往常那些熟悉的經驗，正愉快的離我們遠去，歡迎來到發生什麼都不奇怪的時代！
記錄平均日照全台之冠的台南濕氣生活
很讚的一篇文章請問，可以分享嗎??謝謝