狂風暴雨
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Day22/365
今天康芮颱風侵襲臺灣，全台22縣市放假一天，或許是因為家住12樓的關係，充份感受到狂風暴雨的巨大威力！在書桌前，伴隨著窗外咻咻的風雨聲和窗戶晃動的轟隆聲，我努力的在準備台語能力認證題目，參加這個測驗和上健身房是我現在退休練習曲的生活重心。
在個人變化的過程中，支持系統扮演著重要角色。本文分享了一位參與團體的成員如何透過集體的接納與理解，獲得情緒的穩定與幸福感。文章提及了個體面對焦慮與憂鬱的挑戰，並強調改變並不容易，但透過支持與鼓勵，每個人都有機會找到渴望的改變與成長。希望大家都能在改變之路上找到合適的支持系統。
秋颱過後，滿滿的新聞報導都是各種違建的鐵皮飛到街上，也有許多民眾上傳別人屋頂的鐵皮加蓋及陽台外推被吹走的圖片，可幸的是只有看到車子被這些違建鐵皮砸毀，尚未聽聞有人這次被鐵皮砸傷的事故。
違建搭鐵皮＋陽台鐵窗外推，幾乎已經是台灣市容的基本配備，除了不說有多醜之外，還有一點就是非常不安全！隨著氣候變遷
會蓋鐵皮違建的人應該就不會在乎氣候變遷的問題，層次不同
四天颱風假放下來，其中有三天感覺放得很懵逼，當然看了其他區域的災情報導後，發覺我的想法是倖存者偏差，同縣市還是有嚴重的區域的，大概只有第一天放得比較莫名其妙一些。
第一天真沒必要放啊！🙄
本文道出了韓國女團Fifty Fifty的事業所面臨的挑戰，她們是ATTRAKT旗下的成員、最近與華納音樂發生經紀權糾紛。過往她們與美國饒舌歌手Kaliii合作的曲目《Barbie Dreams》加增了她們的知名度。娛樂圈的競爭激烈，但Fifty Fifty依然憑藉青春魅力吸引了各年齡層樂迷的關注。
感覺韓國華納越來越強了 不不不 應該是整個亞洲華納想要增加市佔率 因為現在亞洲華納跟泰國SM之稱的歌萊美公司達成策略聯盟 泰國華納本身也跟其他泰國本土唱片公司合作也越來越強 加上台灣華納在華語圈市佔率很高 所以未來十年是亞洲音樂是亞洲華納的天下
本文章探索了月亮在金牛座的深層意義，揭示其帶來的情感穩定性和物質安全感。金牛座的特質使得擁有此星座月亮的人追求簡單而持久的幸福，並在生命中建立一個穩固的基礎。透過古典占星學的觀點，我們理解月亮金牛如何在變化中尋找安慰，以及在日常生活中珍惜那些微小的幸福瞬間。
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基瓦拉緊握著獅子長劍，眼神中充滿了堅定。他知道這一戰將決定整個戰局的走向。海德的變異讓他變得更致命，但基瓦拉並不畏懼。他深吸一口氣，準備迎接這場生死之戰。
天啊！不要啊～。。。跑叔你這樣好嗎？上午燉肉、中午就撒刀子了😭😭😭露兒…
當你感到對自己失望時，試著建設性的處理失望，允許自己失望、接納失望、仔細聆聽內在的小聲音究竟在說什麼，接著，等待這個情緒過去。三個很棒的改變思維小祕訣：先別急著對自己失望，把握機會，釐清自我期望，為自己設定合理期望。
