疫情焦慮
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（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
隨著時間即將進入2022年6月，第三波COVID-19/Omicron BA.2的疫情越燒越旺，兒童死亡人數節節上升，民眾的疫情焦慮又重新開始出現。讓我們一起來複習，去年的「COVID-19疫情焦慮處方」。
有沒有一首歌，曾經勾起你內心深處的回憶，那些你這些年從未觸及、下意識封存的回憶？
長大了才知道，不像話的事情真的很多；長大了也才知道，白雲蒼狗真的能讓人很悲傷。
剛到異國留學，解除隔離以來還未滿兩週，每天忙著上課、添購日常必需品，偶爾看看影集消遣。自認過得充實也愉快，卻沒發現，我沒有把足夠的時間
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
對生活在臺灣的人來說，2021年5月、6月是COVID-19疫情爆發以來，特別難忘的一段時間。三級警戒中，因為實體互動減少，「感覺寂寞」成為許多人的共享經驗。值得注意的是，即便疫情好轉，有些人的寂寞感卻彷彿時間凍結，遲遲無法消解。
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
COVID-19疫情嚴重影響臺灣，經歷一個多月自我防疫管理，第一波的急性心理反應開始緩解，伴隨而來的是第二波的長期心理衝擊，「持續保持希望」六個字已經無法解決問題。COVID-19就像是一面照妖鏡，映照出我們對自身的理解，看見與安頓自己是解除疫情焦慮的唯一方法。
