看看想想
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這篇內容的文字較為嚴肅，寫起來不怎麼舒適，我想讀起來可能也多少會有些壓抑，不過這正是我觀影和閱讀這個作品的感受，心中又堵又悶又氣，然而在這個社會上有多少真實存在的「金智英」，每時每刻都在經歷著有意無意的壓迫？
內容大意與重點文字 — 嗶嗶!!前方爆雷提醒!!
當代女性所處困境 — 社會．家庭．職場
心疼對方追夢的挫敗、驕傲對方築夢的熱情、惋惜對方想放棄或遺忘的夢，成就閃耀時笑看著彼此，彷彿美夢成真的是自己。即使不捨對方滿身傷痕，卻也不會說出希望他/她停下來，給予更多的是支持陪伴與鼓勵，因為徹底了解彼此在為夢努力的過程中，發燙的靈魂才是使他/她耀眼動人的原因。
場景定義了我們的人格，定義了我們的付費規則，也定義了我們生活的方式。
新的體驗，伴隨著新場景的創造；新的流行，伴隨著對新場景的洞察；新的生活方式，也是種新場景的流行。
追求幸福與自由的旅程，除了勇氣再加點瘋狂。《覺醒的你》的標題起初看起來有點聳動，卻又讓人好奇何謂覺醒？不過其實我們多少一定能理解醒來與沉睡的感覺，不過作者用淺顯易懂的方式敘述成人們能輕易理解的內容，讓人感到舒心同時靈性思維又成長了許多。
疫情爆發後關緊閉的生活，每天都像是靜止的，我們是過著日復一日，還是不同日子？
英國生活雜誌 Breathe第22期的文章，"The art of noticing" 觀察的藝術，作者在內容中分享，她是如何將普通日常變成充滿藝術感的獨特日子。
靈魂急轉彎與Ikigai生之意義，指向同一個幸福道路。之前大多聽到ikigai這個詞比較多是協助我們去定義自己價值與使命，結合熱情與專業享受生活，不過這次想分享的是更多關於ikigai精神的本質意義。日語ikigai是由兩個字組成的字，「iki生命」與「gai意義」所組成，結合後成為生之意義。
當代購物體驗製造機。這是一場產品人、行銷人、品牌人、數據人、消費人…都非常推薦去走走看看的展覽。當「產品」成為了銷售者與消費者彼此對話的媒介，而意念共同交織出的願景則成了我們生活的世界。
初與戀是兩顆沉重又無力的字。只要說是愛戀，講者聽者都能當成(假裝)糖果在吃，誰管它傷不傷身。靈魂必須從世界登出，肉體才不會感到疼痛。以愛之名的恐怖故事，請翻閱她吧。
沉默會帶來傷害，是中間的那堵石牆隔開了彼此。沉默是金，卻不適用於溝通之中。想像一下，當你想和一位在乎的人說話，但對方的沉默，讓你感受到冷漠和被拒絕，彷彿你們之間有一到牆隔開彼此。石牆（stonewalling）就是在形容人不想參與溝通的情境。
本篇是整理與參考自陳志恆諮商心理師的講座。情緒變化是時時刻刻在發生的，它不是條線而是浮動的光譜，但有時候我們感覺毫無感受，或是不知不覺就被情緒霸佔，而這次我們要學的是，如何常保正面情緒，與安頓負面情緒。