耗竭
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幸福魔法實踐者明德的沙龍
2023/08/31
基層公務員的耗竭與悲歌
我每天在心中吶喊:「我只想好好做完工作、回家陪伴孩子而已,怎麼這麼難?!」可這對基層公務員來說也許都是奢求,當工作項目含著一項「其他上級交辦事項」,是否也同時代表著我們只有乖乖聽話的份?
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公職
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公務員
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職場
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愛自己的沙龍
2023/06/05
你在職場已經「鞠躬盡瘁」了嗎?
一般人所說的 #七年之癢,通常是指感情或婚姻,有趣的是在我入職場的第二個七年,竟然想要離開現任,因為感覺心力耗竭、失去熱情。 當時沒有 #安靜離職 這個名詞,但我確實只做最低限度工作,心理上與工作脫節,甚至想離職躺平!
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心理
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職場
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職業
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杭特 | 業務可頌
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前兩天剛錄了一集人生不是只有工作的podcast。非常認同適時的安排放假讓自己放空是有助於心靈健康的。
今日宜真理
2020/12/31
不想動的我,像壓著浮球生活
我曾經有一個神祕的天賦,無論班上有幾個人,我都可以待在「最中間」的名次。 我一方面覺得自己老是沒做甚麼,應該追求再有用一點、再多做一點、再做好一點;一方面又覺得我應該小心翼翼地待在中間,不可以太好,也不可以太差……
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內在醫治
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活下去的參考提案
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活下去
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光人的沙龍
2020/02/18
詩《寫作巫》2017-10-10
被奪走的風,被污染的 想望和快樂, 忖度陽光會不會回來?
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詩
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現代詩
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光人的沙龍
2019/12/27
詩《陷阱》2017-11-20
非黑非白的混沌中, 億萬世後或許還有願再來……
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詩
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現代詩
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