降血壓
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講到發酵食品，
最具有中華特色的非「紅麴」莫屬，
紅麴中天然來源的紅麴色素和萃取後得到的機能性成分，
可以說是中華”發酵食品界的紅寶石”。
紅麴是什麼?
紅麴可稱作紅麴米、赤麴以及丹麴，是以蒸煮過的米加入紅麴菌後，經過溫度以及濕度等發酵條件，使菌株生長並產生色素而將米粒逐漸染成紅色，除了當
藥物造成水腫:
1. 降血壓藥
2. 抗巴金森氏症藥物
3. 抗憂鬱藥
4. 荷爾蒙類的雄性激素、雌激素、生長激素
5. 類固醇、與非類固醇類止痛藥等
其他原因造成水腫:
1.腎臟病引起的水腫︰血中蛋白太低所致，眼瞼浮腫常是最初的症狀，常伴有小 便泡沫的存在。
2.肝硬化引起的水
慈悲 龍德上師開示：如何降血壓、降膽固醇、預防中風？
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發表在《營養學雜誌》上的一項新研究首次表明，食用富含棉籽油的飲食可以改善患有高膽固醇血症的成年人的血脂值。
食物的脂肪酸組成會影響空腹和餐後血脂。雖然大量攝入飽和脂肪酸往往會對血脂產生不利影響，但不飽和脂肪酸會產生有利影響。此外，越來越多的證據表明，與單不飽和脂肪酸相比，多不飽和脂肪酸的攝入對降低血
