人生時驗室

你也有過度飲食的問題嗎？其實其背後的心理和消費主義息息相關。

很多身體的病症其實都源自於不舒服的心理，有時候我們需要的不一定是醫師的配方，而是好好觀照自己的那顆心。

最近因為下載了 Hyread 於是瘋狂的開始讀起書來，繼前幾天讀完曾寶儀的《人生最大的成就，是成為你自己》後，今天又讀完了這本由吳念真所筆的《念念時光真味》。 趁著記憶還熱騰騰，就想來分享這本書的讀後感，也想推薦給每個喜歡閱讀的你！

今天的你，有好好成為你自己了嗎？

你想像的巴黎真的是真正的巴黎嗎？看完這本書後，也許你會有不一樣的答案！

因為美妝 Youtuber 查理拍了一部「如何在生活的摧殘下，依然保持快樂？」的影片，讓我開啟了這本書的閱讀之旅。

你也曾對於誠品的成功感到好奇嗎?人家都說經營書店會倒，但誠品不但沒有倒，反倒成為連鎖書店品牌，背後到底靠的是什麼?

你也常受情緒所擾嗎？大多數的人對於情緒這個議題總是避而不談，職場上不可以展現情緒、社交場合總是需要戴上面具、甚至在家庭關係中也不可以過度展現自我，當這些情緒未能被好好抒發、聆聽時，往往容易將一個人推向負面的情況導致心理上的問題。