閱讀筆耕
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人際關係
《這樣聚會最成功》向每個聚會裡的「鮑伯」說不!
每個聚會裡都有一些鮑伯,他們看似無害,實則以另一種比較隱晦的方式干擾聚會目的⋯⋯鼓起勇氣,刻意不邀請這些鮑伯們參加聚會。
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2024-01-10
18
讀《柳林風聲》帶給我的「腦筋急轉彎」
你我的「柳林」裡,都住著不同的性格與情緒,我們都需要傾聽、接納他們,他們是可以整合與共融的,最終成為一個成熟的大人。
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2023-10-11
16
《最高閒聊法》我所學到的三個「反直覺」觀點
問題不在性格而是技巧優劣;開放式提問的危險;不需要讓自己成為聆聽高手。
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2023-01-17
30
《剛剛好的優雅》更「愛別人」的人際關係應對
每一則短文,都是一帖生活智慧良藥,嚐起來並不苦,而是一種溫柔中帶著堅定的滋味!
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2022-10-20
30
讀《蛤蟆先生去看心理師》體驗心理諮商
並非只是聊聊天、上上課、等待別人的建議。更像是一種持續且深度的引導⋯⋯對自己有新的了解,更有力量做出新的選擇。
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2022-06-28
24
《優雅反駁的技術》你是高梯度還是低梯度?
以為這是一本教你如何「吵架」的書⋯⋯整體看下來,其實不然;除了「What you think」也更看重「How you think」,讓我們架穩梯子,一齊爬得高一點。
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2022-06-03
22
《如果那時候,好好說了「對不起」》全集中道歉法,五種型態報你知〖Premium〗
道歉、原諒、寬恕、放下。
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2021-09-02
38
《情緒勒索》採取行動,SOS 三步驟(下)
改變的時刻到了,SOS 三大步驟(下)。
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2021-04-05
11
四個亮點,導讀《也許你該找人聊聊》
不是小說,但層次遞進;不是工具書,但知識點像沙金般,自然地流瀉⋯⋯
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2021-03-07
7
《離開後留下的東西》遺物整理師
這是一本職人書,談的職業是你可能沒聽說過的——遺物整理師。
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2021-02-15
10
《你都沒在聽》無聲的力量,傾聽
人後悔的多半是沒聽而不是聽太多,是說太多而不是沒說。
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2021-01-07
10
《華頓商學院最受歡迎的談判課》筆記,12 個談判技巧
作者對於「談判」有一些主張,可能和你我舊有的認知截然不同。
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2021-01-03
11