第 4 次入選即時精選！！

〈如何養成每天運動 30 分鐘的習慣：個人實測〉入選即時精選～

文章連結在此：

https://vocus.cc/article/67457358fd89780001f8e48c

很謝謝方格子的肯定和曝光，還有閱讀和喜歡我的文章的讀者 🥰

這篇分享我每天在家運動 30 分鐘的習慣，有興趣的人可以參考看看～

另外，這是我「如何系列」的其中一篇文章（雖然目前也只有 4 篇就是了😆），歡迎大家到我的沙龍參考其他文章：

https://vocus.cc/salon/672f78b3fd897800015f7e59/room/67477994fd89780001a0658d