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「發現你的價值觀」練習表格 是我因為參與 #領袖100 擔任導師,參考我閱讀過的書與文章設計出這個練習工具,以工作坊引導的做法讓導生們用來發現自己的內在價值觀。因為得到蠻好的迴響,因此也在方格子分享給有需要的朋友。
也許你知道自己是16型人格的哪一型,做過「人類圖」解析…,你知道自己具備哪些天賦與優勢,清楚自己偏好的人際模式,但,你有思考過自己的人生方向該如何設定嗎?
每個人都有不同的「價值觀」,也是你決定自己的方向、引發內在動機重要的指引,藉由這個練習的引導,能幫你發現、更加了解自身的價值觀,更加確定自己工作與生活目的。
在進行練習之前,請先準備好以下五個問題的答案(一定要完成再開始)
1. 你最欣賞、喜歡、尊敬的人物(不限古人或今人,真實或虛擬,也可以是親友)是誰?原因為何?
2. 從以前到現在,影響你最深的事/經驗是什麼?帶給你什麼影響?
3. 如果可以改變這個世界,你最想改變的事是什麼?為什麼?
4. 如果你最好的朋友來請教你對於工作、生活的建議,你從你自身的經驗裡,最想告訴他該做的是什麼?絕對不希望他做的事是什麼?
5. 問5個和你關係最親近的人,請他們說出他們認為你最重視什麼?
接下來,就可以用這份練習單,用大約2小時的時間,探索自己的「價值觀」了。如果你在運用時有疑問,也歡迎可以留言給我,我會回覆你 :)
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