這一路下來，我與上百位職場工作者聊過，發現大家除了生活中的柴米油鹽醬醋茶，其實大多數都在職場上尋找意義感、尋找能令自己感到熱情且喜歡做的事、尋找可為其付出時光的人生方向。
把時間塞滿固然是充實，但也最好忙到沒有時間思考，因為一旦被按下暫停鍵（例如離職）、一旦夜深人靜突然多了一段空白時間，那個茫然感和疲憊感會席捲而來。
當你無法回應那個茫然感，疑惑與焦慮會一點一滴累積起來，不知道未來的生活到底想怎麼過、開始思考自己是不是都在照著他人的期待活著、開始疑惑自己想要的生活到底是什麼。
我們到底是活得像被輸入指令的AI，還是回憶往昔風景時能露出微笑、自信地對外訴說自己喜歡什麼的人，這是出社會工作後，大多數人遲早會面臨的自我問答。
我覺得喜歡什麼就去做，拼盡全力去做那些發自內心熱愛、令自己感到認同的事情，至少年老回憶過往時，才不會留下什麼遺憾。
假設真的找不到喜歡的事情，我自己的辦法是把先把它當成是一種「偏好性」。
例如我偏好吃鹹的、我偏好出門走走，然後看這個偏好的大方向上，什麼事情的偏好程度（分數）最高，可以標注大約1分-10分（更細緻點就1分-100分）。
例如我對炒飯偏好度超高，大概9分，比起「一直待在家」，我更偏好「出門回來之後有一個沒有人干擾我的me time」，這個偏好程度大概8分。換句話說，所以我出門最喜歡找好吃的炒飯吃，熱炒店的超讚，也很喜歡回家後的「獨處時光」。
這些就是我喜歡的事情所以大方向的偏好性先抓出來，慢慢做簡單的分類，然後標上分數我會先用這個方式來做初步的辨識，確認自己到底「喜歡」的是什麼。給大家當作參考～
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🌟我是Leo，一名熱愛洞察人生的生涯諮詢師與Life Coach
🌟不定期分享我個人對人生的體悟及看法，以及一些case study案例分享
📌如果你覺得這篇文對你有幫助，歡迎按讚、留言、分享
📌如果未來想看到更多不同的思維內容，歡迎追蹤我
📌如果看完後你有什麼想法，可以留言分享給我
📌如果你對生涯、職涯、某個人生議題感到困惑疑慮，想找人聊聊，討論、辨識一下腦中令自己七上八下的想法，歡迎看看表單 or 先敲敲我的小盒子聊聊
https://forms.gle/KAvB1vVcSjTwQzq37
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另外，如果你對我的內容有興趣
近期我創建了一個LINE社群，希望可以讓與當年的我一樣迷惘的人，可以有新的圈子能夠討論自己的方向，看見自己圈圈外的各種可能性，這個社群會提供的內容包含：
① 協助大家找到方向與定位（職涯、興趣、自我探索）
② 建立自己的行動節奏（從迷惘到有步驟地前進）
③ 彼此陪伴成長（有同路人、能被理解）
因此在這裡，你會看到：
🌿 不只是我分享方法，也有其他人貢獻經驗。
🌿 會有主題討論、思考練習與真實案例。
🌿 也有我陪大家一起釐清方向的時間。
你不需要「一個人摸索」，而是會有一群人跟你做同樣的事，也會有找到方向的人在裡面交換經驗，人生是一連串選擇與設計的過程，而每一個「對話」都可能是新方向的起點。
如果你正在迷惘、想找到方向，希望有圈子可以討論、希望有人能提供經驗參考的話，我會誠摯邀請你進來這個社群一起聊聊，一起發現未來所擁有的可能性。讓你知道明天、後天、下禮拜的自己，可以做哪些事情，找到接下來明確的職涯及人生方向。
這一路下來，我與上百位職場工作者聊過，發現大家除了生活中的柴米油鹽醬醋茶，其實大多數都在職場上尋找意義感、尋找能令自己感到熱情且喜歡做的事、尋找可為其付出時光的人生方向。
把時間塞滿固然是充實，但也最好忙到沒有時間思考，因為一旦被按下暫停鍵（例如離職）、一旦夜深人靜突然多了一段空白時間，那個茫然感和疲憊感會席捲而來。
當你無法回應那個茫然感，疑惑與焦慮會一點一滴累積起來，不知道未來的生活到底想怎麼過、開始思考自己是不是都在照著他人的期待活著、開始疑惑自己想要的生活到底是什麼。
我們到底是活得像被輸入指令的AI，還是回憶往昔風景時能露出微笑、自信地對外訴說自己喜歡什麼的人，這是出社會工作後，大多數人遲早會面臨的自我問答。
我覺得喜歡什麼就去做，拼盡全力去做那些發自內心熱愛、令自己感到認同的事情，至少年老回憶過往時，才不會留下什麼遺憾。
假設真的找不到喜歡的事情，我自己的辦法是把先把它當成是一種「偏好性」。
例如我偏好吃鹹的、我偏好出門走走，然後看這個偏好的大方向上，什麼事情的偏好程度（分數）最高，可以標注大約1分-10分（更細緻點就1分-100分）。
例如我對炒飯偏好度超高，大概9分，比起「一直待在家」，我更偏好「出門回來之後有一個沒有人干擾我的me time」，這個偏好程度大概8分。換句話說，所以我出門最喜歡找好吃的炒飯吃，熱炒店的超讚，也很喜歡回家後的「獨處時光」。
這些就是我喜歡的事情所以大方向的偏好性先抓出來，慢慢做簡單的分類，然後標上分數我會先用這個方式來做初步的辨識，確認自己到底「喜歡」的是什麼。給大家當作參考～
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🌟我是Leo，一名熱愛洞察人生的生涯諮詢師與Life Coach
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另外，如果你對我的內容有興趣
近期我創建了一個LINE社群，希望可以讓與當年的我一樣迷惘的人，可以有新的圈子能夠討論自己的方向，看見自己圈圈外的各種可能性，這個社群會提供的內容包含：
① 協助大家找到方向與定位（職涯、興趣、自我探索）
② 建立自己的行動節奏（從迷惘到有步驟地前進）
③ 彼此陪伴成長（有同路人、能被理解）
因此在這裡，你會看到：
🌿 不只是我分享方法，也有其他人貢獻經驗。
🌿 會有主題討論、思考練習與真實案例。
🌿 也有我陪大家一起釐清方向的時間。
你不需要「一個人摸索」，而是會有一群人跟你做同樣的事，也會有找到方向的人在裡面交換經驗，人生是一連串選擇與設計的過程，而每一個「對話」都可能是新方向的起點。
如果你正在迷惘、想找到方向，希望有圈子可以討論、希望有人能提供經驗參考的話，我會誠摯邀請你進來這個社群一起聊聊，一起發現未來所擁有的可能性。讓你知道明天、後天、下禮拜的自己，可以做哪些事情，找到接下來明確的職涯及人生方向。