人生就像走迷宮，碰到牆壁走不通，那就換條路走。走錯的經歷都會變成經驗，輔助我們找到真正的出口；走迷宮也是探險，就像玩大富翁遊戲，路上總有許多道具與機緣。能加速、能爬梯、能破牆。只要運用得當，或許也能用非常規方式打爆迷宮，讓前方一片坦途。

健康與情感

學習

人生沒有中年危機，所有年齡層都有危機，也有轉機。因為被取代、自身難以投入職場，這並不是中年人獨有的困擾。

比起給予轉職建議，我覺得自己做更多的，反而是給予大家鼓勵及激勵。協助大家發現新方向、看見自己的價值、建立自信，進一步減緩自己的焦慮。

很多人畢業後腦袋轉不過來，不知道怎麼與主管溝通，原因是職場與學校不一樣。我們重點應該放在「怎麼跟壓力更大、行程很忙、時間寶貴的主管溝通」

MVP (Minimum Viable Product)，又稱「最小可行性產品」​

這是許多公司或團隊，在設定一個商業假設時，所使用的策略概念。​意思是使用最低成本，去設計、完成一個前期產品(行動、方法)，並放到市場上做測試，看看市場的回饋是什麼​。

「與人溝通，更要考慮其他人」、「人都是想被傾聽的，我們要的是建立連結，不是壓迫盯人」、「我們能順利表達自己的意見，對方也開心，兩全其美」

因為當不再追求稱謂後，迎來的是一種心靈上的自由。不是為了要成為誰，而是我就是我。

身為世代忙碌的一份子，你曾經也有事情多到焦頭爛額，或是因為手上事情太多，而做到充滿無力感嗎？如果有這個狀況，你得注意，這可能是踩到毒藥的前奏。

致高中生：

我們活在他人的期待，活在他人的眼裡，活在這個世界建構給我們的價值觀。
我們活在老師的期待、活在父母的期望、活在同儕的認可
有沒有想過，為自己而活呢？

如果你有講話很累、喉嚨很痛、說話太急、咬字含滷蛋的狀態。希望改進這些問題的人，可以看這篇文章，相信會對你有幫助。

這個專欄主要分享一系列與生涯、職涯有關的內容。我發現許多人都對未來感到迷茫，甚至對自己當下的選擇感到困惑與焦慮。因此我希望在這裡分享自己的所見所聞與經驗感悟，期許透過部分的內容，引領、幫助大家突破人生的困境。