最近在生活裡，常常被各種「應該」追著跑。

但也因為這樣，我更感謝那些悄悄出現的提醒：讓我知道，原來練習比應該更溫柔 有時候是朋友一句：「不用急啦，你已經很努力了。」 有時候是自己靜下來後的覺察：其實我可以試著放慢一點 有時候是一個小靈感，讓我願意再試一次 原來在每個被期待淹沒的階段，生活都會塞一個小縫隙，讓光照進來 而我想感謝的，就是那些讓我再次相信自己其實可以慢下來的瞬間 那你呢？ 今天，有什麼讓你覺得放鬆一點的小提醒嗎？一起寫下來吧 🤗