Shirley的生活實驗筆記
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透過履歷健診給予求職者回饋，看見自身影響力與特質，包含敏銳的細節觀察、換位思考解決問題、細膩的傾聽與陪伴。
一位mentor的啟蒙，讓我開始投入志工服務。他耐心的引導，不僅幫助我度過職涯困境，更讓我體悟到無償幫助他人，以及重新定義role model的價值。
一段逃離也是開始的紐西蘭旅程，分享了旅程中自我成長的體驗，包括獨自生活、樂觀面對挑戰、跨文化交流以及志工經驗，這些經歷如何幫助作者克服焦慮，相信自己，並逐步拼湊出理想人生。
價值感來自何處？分享來自尼泊爾的牙醫和巴西傳教士的故事- 他們無私奉獻，將專業與熱情回饋社會，體現了超越名利的價值觀。藉此讓我反思對於價值二字的定義，也希望鼓勵分享自身故事，傳遞溫暖與力量。
職涯迷惘？希望分享我過去的經驗，從轉職到選擇，別害怕繞遠路！記錄幾段印象深刻的求職者提問，探討跨領域轉職、年齡與轉職的關係等，期許每個人的故事都能成為他人成長的力量。
人生低潮時，閱讀對我來說是最好的陪伴。分享與推薦《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》，並從睡眠、感恩、夢想三個面向，提及如何幫助我提升能量，走出低潮。
一位職涯諮詢師 L 的訪談記錄，分享職涯諮詢的契機與堅持初心的重要性，並鼓勵讀者在嘗試新事物前反思自身動機。
每天早上，我會花一點時間靜坐。雖然腦中還是會有各種雜念，但這個小小的儀式，總能讓我一整天的情緒更為平穩。最近，我也開始給自己一個小任務：每天寫下一句鼓勵自己的話。這個練習像是在內心灑下一點點光，讓我慢慢地覺得——自己是可以被肯定的，是有力量的。今天想記錄的，是關於「正念」帶給我的影響
2025年，三本書溫柔陪伴，帶來內在轉折：《重啟人生》(學會放手，練習課題分離)、《做自己的生命設計師》(原型對話，點燃行動力)、《外界的聲音只是參考，你不開心就不參考》(理解高敏感，照顧好自己)。
回顧五年成長歷程，從年紀的增長、嘗試的勇氣、內心的富足、目標的轉變到助人的價值，希望和你分享我個人的體悟與反思，鼓勵一同進行自我檢視與成長。
