Shirley的生活實驗筆記
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Shirley的生活實驗筆記
2025/10/22
〚日常練習〛找回快樂感:不為誰,也不為效益,只為自己
生活中,我們扮演著不同的角色,戴上了社交面具,漸漸遺忘了純粹的快樂。本文透過一個引人入勝的故事,引導讀者思考快樂的本質,並建立屬於自己的「口袋快樂清單」,找回內心的平靜與喜悅。
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快樂
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快樂感
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口袋快樂清單
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劉特生
21 小時前
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感恩合十,謝謝你心有戚戚焉感受內心 感受自己的喜怒哀樂感受自己的喜怒哀樂 感受內心的細微變化 感受當下正在做的事情,所帶來的一切 happppines ,☄️🫂😄🕺🐳👳🧌🏕️🦕🥑🥑😆😖🪐
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Shirley的生活實驗筆記
2025/10/15
〚學習筆記〛從日本留學生到打造數位遊牧社群:Harry 的職涯轉折與行動力
從 Harry Wang 的親身經歷出發,探討數位遊牧的吸引力及其背後驅動力。透過 Harry 在求職瓶頸、跨文化求職、人際互動及目標設定上的實際操作與體悟,引導讀者思考如何在職涯與生活中尋找平衡,並主動創造屬於自己的機會。文章鼓勵讀者分享自身經驗,建立社群連結。
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數位游牧
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遠距工作
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日本
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Shirley的生活實驗筆記
2025/10/02
平靜看待生活:練習把日常過成自己想要的樣子
拋開社會期待的二元選擇,人生就像申論題,需要透過不斷的日常練習,累積經驗,成為自己想成為的人。文章分享Mirror Mentor概念、定期覆盤的重要性,以及如何養成好習慣,並鼓勵分享自身的成長經驗。
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平靜
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內在平靜
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MirrorMentor
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Shirley的生活實驗筆記
2025/09/25
如果沒有職稱,你會怎麼介紹自己?
是否曾思考過,如果沒有工作頭銜,你將如何介紹自己?分享一個以「現在進行式」、「未來式」和「興趣」為軸的自我介紹範例,幫助你跳脫職稱框架,更完整地展現個人特質。
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自我介紹
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自我介紹模板
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職場
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Shirley的生活實驗筆記
2025/09/18
〚學習筆記〛從商學院到藝術治療師:勇敢聽見自己聲音的人生轉折
真實小姐(Sophia) 的故事,從創辦非營利組織到成為紐約藝術治療師,經歷憂鬱、困境,最終找到熱情所在。本文分享她如何在焦慮中找到行動力、在人生抉擇中勇敢嘗試,並如何在助人角色中設立界線。無論你是誰,都能從她的生命歷程中,找到屬於自己勇敢前行的力量。
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方格新手
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藝術治療
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藝術治療師
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Shirley的生活實驗筆記
2025/08/28
給十年後的自己:請記得,好好活著
給十年後的自己:找回生活的節奏與重要性。反思社會的價值觀,別讓工作綁架生活,好好照顧自己,活在當下。
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反思
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自我反思
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成長
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Shirley的生活實驗筆記
2025/08/20
從回饋中看見自己:那些履歷健診帶來的影響與啟發
透過履歷健診給予求職者回饋,看見自身影響力與特質,包含敏銳的細節觀察、換位思考解決問題、細膩的傾聽與陪伴。
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履歷
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履歷健診
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跨領域轉職
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Shirley的生活實驗筆記
2025/08/13
我不是天生有愛心的人,但我選擇了做志工
一位mentor的啟蒙,讓我開始投入志工服務。他耐心的引導,不僅幫助我度過職涯困境,更讓我體悟到無償幫助他人,以及重新定義role model的價值。
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人生
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成長
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自我成長
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安立格
2025/08/13
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讀完,回想一下過往,我也沒有正式得到的某位導師。期間倒有過三位我認定的,他們在不同階段,不同時間點,是我依循的榜樣(他們並不知道)。重點是,他們在我的職涯都有很正面的意義,雖然他們都有缺點,也未必是好人。
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SHIRLEY
發文者
2025/08/19
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安立格 真的很幸運,即使不是正式的導師,我們仍能從他們身上摘取值得學習的部分😊
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Shirley的生活實驗筆記
2025/07/31
紐西蘭,是我人生故事的轉捩點
一段逃離也是開始的紐西蘭旅程,分享了旅程中自我成長的體驗,包括獨自生活、樂觀面對挑戰、跨文化交流以及志工經驗,這些經歷如何幫助作者克服焦慮,相信自己,並逐步拼湊出理想人生。
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自我成長
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成長
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刻意練習
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安立格
2025/08/05
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希望妳順利的安定下來,我想說的是,紐西蘭是世外桃源。 妳走的路,很久以前我走過。當年在新加坡事業頂峰時,放下一切,舉家搬到北島,一住就是四年多,陪伴孩子的童年。一切就像昨天一樣,非常懷念。😊
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SHIRLEY
發文者
2025/08/06
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安立格 哇~聽起來您對北島相當熟悉!希望之後有機會能向您請益🙏 聽說 Hamilton 的熱氣球很有名,也希望未來能親自去體驗~
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Shirley的生活實驗筆記
2025/07/24
除了功成名就,什麼才是最值得我們投入的事?
價值感來自何處?分享來自尼泊爾的牙醫和巴西傳教士的故事- 他們無私奉獻,將專業與熱情回饋社會,體現了超越名利的價值觀。藉此讓我反思對於價值二字的定義,也希望鼓勵分享自身故事,傳遞溫暖與力量。
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價值觀
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人生價值
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人生故事
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