Shirley的生活實驗筆記
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透過關注圈與影響圈的概念，學習辨識哪些是我們能控制的，哪些是我們無法控制的。如何覺察內耗，並提出「與自己和解」的日常練習，從焦慮和無力感中解脫，以更柔軟、更具動能的方式持續成長。
是否也曾經感到自我成長似乎走入了誤區？透過對「自我成長的騙局」的反思，瞭解如何為自己貼上對的標籤、辨識努力的盲點，以及迷惘時的釐清方法，找到真心成長的方向。
生活中，我們扮演著不同的角色，戴上了社交面具，漸漸遺忘了純粹的快樂。本文透過一個引人入勝的故事，引導讀者思考快樂的本質，並建立屬於自己的「口袋快樂清單」，找回內心的平靜與喜悅。
2025/10/28
感恩合十，謝謝你心有戚戚焉感受內心
感受自己的喜怒哀樂感受自己的喜怒哀樂
感受內心的細微變化
感受當下正在做的事情，所帶來的一切
happppines ,☄️🫂😄🕺🐳👳🧌🏕️🦕🥑🥑😆😖🪐
從 Harry Wang 的親身經歷出發，探討數位遊牧的吸引力及其背後驅動力。透過 Harry 在求職瓶頸、跨文化求職、人際互動及目標設定上的實際操作與體悟，引導讀者思考如何在職涯與生活中尋找平衡，並主動創造屬於自己的機會。文章鼓勵讀者分享自身經驗，建立社群連結。
拋開社會期待的二元選擇，人生就像申論題，需要透過不斷的日常練習，累積經驗，成為自己想成為的人。文章分享Mirror Mentor概念、定期覆盤的重要性，以及如何養成好習慣，並鼓勵分享自身的成長經驗。
是否曾思考過，如果沒有工作頭銜，你將如何介紹自己？分享一個以「現在進行式」、「未來式」和「興趣」為軸的自我介紹範例，幫助你跳脫職稱框架，更完整地展現個人特質。
真實小姐(Sophia) 的故事，從創辦非營利組織到成為紐約藝術治療師，經歷憂鬱、困境，最終找到熱情所在。本文分享她如何在焦慮中找到行動力、在人生抉擇中勇敢嘗試，並如何在助人角色中設立界線。無論你是誰，都能從她的生命歷程中，找到屬於自己勇敢前行的力量。
透過履歷健診給予求職者回饋，看見自身影響力與特質，包含敏銳的細節觀察、換位思考解決問題、細膩的傾聽與陪伴。
