以前總喜歡在新年列出一長串的「新年新希望」，給自己頗大的期待（壓力）。

今年讓我們換個方式好嗎？

不再許那些遙不可及的願望，只給自己幾個溫柔的「承諾」：

💙累了就休息，不硬撐。

🧡多花時間陪伴重要且讓你舒服的人。

💜接納鏡子裡多出來的皺紋，那是智慧的記號。

2026 年，不用急著變成更好的自己， 只要開心地，做原本的自己就好。

你今年的關鍵字是什麼？🔆我的是「自在」

你呢？