買給內部孩子們的繪本《雲上的阿里》|解離日常

更新於 2024/04/19閱讀時間約 1 分鐘

在被三月的虐童新聞引起創傷反應之後,我的內部世界裡,又有幾位小小孩從地下的停滯區醒來,開始會冒到地上來活動。


反正鬧哄哄後,挺多地方都改變了,我們目前也還在重新適應及磨合中。

這次想來紀錄一下,一個小小的日常及意外發現吧。


某天,大人身份控制著身體去書局逛逛,拿了本樣本到座位區的角落看書。

途中有一位家長牽著他的小小孩落坐在隔壁座位,開始輕聲的念著一本繪本的內容給他的小小孩聽。

在內部世界裡大人身份們雖然聽到了外部的動靜,但沒啥理會,繼續並存意識及前線一起看書。


沒想到那位家長念繪本的聲音,引來了內部世界中的小小孩們也來到了前線區域,一群窩在一起偷聽那位家長念繪本的內容。

原本想說只是安安靜靜地聽應該沒啥關係,反正外部人又看不到,大人身份們便繼續看手中的書了。

不過看了幾頁,有幾位大人身份突然注意到,那位家長念的繪本內容,是《雲上的阿里》。

好巧不巧有幾位小小孩承擔的一些記憶中,有跟繪本內容有點雷同的情境,因而緊張了起來,怕又戳到小小孩的痛點又鬧騰起來引發創傷反應。


但讓大人身份們意外的是,小小孩們只是安安靜靜地聽著繪本故事,只是安安靜靜地一邊流著淚。

大人身份們不記得以前是否曾有大人念過繪本給小時候的本體聽,也有點驚訝以小小孩們的年紀居然聽得懂,也有點懷疑是不是共用大腦的關係所以自帶翻譯及載入圖片功能(有一位大人身份曾看過那本繪本,有把記憶放到了內部世界的記憶圖書館中)。

畢竟身體可是由大人身份所控,身體眼睛都是看著身體手中的一堆密密麻麻小文字的大人書,而不是看著旁邊家長手中都是圖畫的繪本阿。

沒有繪本的圖片搭配,光聽就能夠聽得懂?

現實中的小小孩也這麼猛嗎?

還是我們太小看小小孩的智商了?



不過最重要的是,雖然都是小小孩在哭,但這次的哭明顯跟之前的大哭差很多。

前者是跟身體對外部的感知保持著連結有節制的哭。

後者是不管身體感知及外部狀況,就全陷入到過去的記憶時空中在大哭大鬧。


後者真的會讓大人身份們累癱,要顧及身體安危分攤身體疼痛及各種不適症狀、又要保持好外部形象,注意別在不適當場合中做出不合適的舉動、又要保持住內部世界各個身份的安危、也要想辦法安撫小小孩冷靜下來。

相較之下,前者真是天使。


既然小小孩沒有失控,那就繼續讓他們聽故事吧,大人身份們就繼續看手中的書。


當大人身份們看完樣本時,那位家長還沒念完繪本。但看時間是差不多要離開書局了,已經比預期的離開時間晚很多,於是大人身份控制著身體離開了座位,遠離了那位唸著繪本的家長。

這時小小孩們轉頭看向控制身體的大人身份,各個臉上還掛著淚痕,不用說都知道他們想幹啥。


可惜把書局的繪本區來回看了幾遍,都沒有找到第二本《雲上的阿里》,看來那位家長手上的那本是書局中唯一的一本,尷尬了。

小小孩們開始盧小小。

只好用晚點買來應對,答應小小孩們會買的,就忍個幾天,先看看網路上的影片解解癮唄。

於是回家後搜了Youtube找了個念《雲上的阿里》繪本的影片播給小小孩們看看。



之後幾天用網購買了《雲上的阿里》和《象爸的背影》的繪本組合包。

誰叫一位大人身份一時好奇也查了《象爸的背影》,發現內容又剛好有跟小小孩的記憶有些雷同,而小小孩們也剛好在旁邊看著,所以買一本變成買兩本了。

負責管錢的大人身份表示,真是身份越多花的錢越多耶,他頭很痛。



不管如何,現在偶爾就會去翻一下這兩本繪本。

可能是小小孩們控制著身體去翻翻繪本、可能是小小孩們盧著大人身份念繪本給他們聽、可能是小小孩們就拎著繪本走來走去、可能是小小孩在照著繪本畫畫小羊大象等等等。

至少,小小孩們大哭大鬧的次數,因為有了繪本,減少了很多。

真是個效果卓越的繪本。

病況穩定一點了。

繪本組合包

繪本組合包


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在得知自己解離症狀及未知創傷後,決定把例行的心理諮商及自我剖析視為日常生活必須事項,並為了好轉開始留下相關記錄、筆記。經過幾個月的考慮,打算將零碎的紀錄整理成文章發表出來。希望透過能慢慢集成的文章,能讓親友有個管道了解情況,及回覆些不容易用口語表達的事物。
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