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你所愛的對象，是在為你展現愛的頻率，他不是把愛帶給你，而是把你心中的愛帶出來…這個對象讓你現形。假使我們脫離了真實本質而讓防禦性格作主，便無法意識跟感知到自己就是完整的能量體，我們會誤以為「愛」跟自己是分開的，所以渴求、寄託他人給予。為了從他人那得到愛，我們費盡心機努力取悅誘惑，甚至控制。能量七密碼
作為一個三十多歲才經歷初戀結束的人，自青春期，我就對戀愛有非常多的困惑，只因我總無法像其他人那樣，很“自然地”明確知道自己的感情是怎麼回事。
例如：喜歡是什麼感覺？喜歡外貌就叫喜歡嗎？希望對方陪伴是喜歡嗎？有性慾才算喜歡嗎？喜歡一定要靠感覺嗎？愛慕激情會不只是一時的？我怎麼確定自己的感覺是真是假？
知道自己看不透想不開，反而很清醒。潛意識裡，累積了一生早已固化的特定價值觀、信念、本能反應與記憶等，要改變這裡面根深蒂固的東西，本來就很難從表意識的理智，輕揮魔法棒就立刻解決。
我很喜歡催眠課學到的一個概念：靈魂面對困境都是想要成長的...
「你怎麼都不交男(女)朋友？怎麼還不結婚？」社會文化灌輸我們一種標準化的人生公式，愛情被包裝成幸福的終極模樣，被假定成普遍人應該追求、擁有的。於是，當我們還沒真正經驗到愛情的美好時，就已經可能出現「沒有戀愛過」或「如果找不到愛人」的不安與焦慮，僅是根基於我們潛意識裡，文化塑造出的愛情幻夢和贏家標配
最後一篇談和解放下小技巧、清理迎新及重新聚焦自我能動性的方法。我們一起迎接這場面對恐懼與愛自己的練習吧！
「沒有任何東西是需要療癒的，療癒並不是為人增加任何東西，反而是幫助人除去那些引發病痛或受傷經驗的信念。」
可能很多人以為悲傷、羞愧、憤怒的情緒只會給自己帶來痛苦不安，但就跟熱鍋燙手一樣，當自尊遭侵犯時，我們的情緒也會立刻發揮警戒通知的前鋒角色，以作為激發我們改變的內在動力...
你所愛的對象，是在為你展現愛的頻率，他不是把愛帶給你，而是把你心中的愛帶出來…這個對象讓你現形。假使我們脫離了真實本質而讓防禦性格作主，便無法意識跟感知到自己就是完整的能量體，我們會誤以為「愛」跟自己是分開的，所以渴求、寄託他人給予。為了從他人那得到愛，我們費盡心機努力取悅誘惑，甚至控制。能量七密碼
作為一個三十多歲才經歷初戀結束的人，自青春期，我就對戀愛有非常多的困惑，只因我總無法像其他人那樣，很“自然地”明確知道自己的感情是怎麼回事。
例如：喜歡是什麼感覺？喜歡外貌就叫喜歡嗎？希望對方陪伴是喜歡嗎？有性慾才算喜歡嗎？喜歡一定要靠感覺嗎？愛慕激情會不只是一時的？我怎麼確定自己的感覺是真是假？
知道自己看不透想不開，反而很清醒。潛意識裡，累積了一生早已固化的特定價值觀、信念、本能反應與記憶等，要改變這裡面根深蒂固的東西，本來就很難從表意識的理智，輕揮魔法棒就立刻解決。
我很喜歡催眠課學到的一個概念：靈魂面對困境都是想要成長的...
「你怎麼都不交男(女)朋友？怎麼還不結婚？」社會文化灌輸我們一種標準化的人生公式，愛情被包裝成幸福的終極模樣，被假定成普遍人應該追求、擁有的。於是，當我們還沒真正經驗到愛情的美好時，就已經可能出現「沒有戀愛過」或「如果找不到愛人」的不安與焦慮，僅是根基於我們潛意識裡，文化塑造出的愛情幻夢和贏家標配
最後一篇談和解放下小技巧、清理迎新及重新聚焦自我能動性的方法。我們一起迎接這場面對恐懼與愛自己的練習吧！
「沒有任何東西是需要療癒的，療癒並不是為人增加任何東西，反而是幫助人除去那些引發病痛或受傷經驗的信念。」
可能很多人以為悲傷、羞愧、憤怒的情緒只會給自己帶來痛苦不安，但就跟熱鍋燙手一樣，當自尊遭侵犯時，我們的情緒也會立刻發揮警戒通知的前鋒角色，以作為激發我們改變的內在動力...
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
也許你也跟我一樣，從小因身為一位高敏感的孩子，而常有疲憊、格格不入，急需獨處的感受。但生活中仍有許多時候，必須要面對過度刺激的環境。高敏感人為了能讓自己處於更平衡、健康的狀態，勢必要學會這之間的調適。所以我想以自己的經驗作為分享...
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
也許你也跟我一樣，從小因身為一位高敏感的孩子，而常有疲憊、格格不入，急需獨處的感受。但生活中仍有許多時候，必須要面對過度刺激的環境。高敏感人為了能讓自己處於更平衡、健康的狀態，勢必要學會這之間的調適。所以我想以自己的經驗作為分享...
我終於意識到自己就像那夢中的生物，帶著擬態本性小心翼翼偽裝隱沒著。在現實被夢境鑿開的共時空隙，在潛意識催生的提點面前，我能否體會並承認這確實是「有意義的巧合」。此生，我們是否願與自己內在的導師持續合作？是否尊重內在的聲音，願意珍惜潛意識展露的訊息，讓意識與潛意識更常連通，使我們看見自己更完整的樣貌？
你能回憶起童年最早的一個夢嗎？初始夢剛好反映出一個人的靈魂此生將追尋的主題，你的心靈路徑可能就藏在初始夢裡。本文要來跟各位探索夢境，聊解夢、夢的形成與意圖、及心經觸發我清醒夢的經歷...
本集將用前陣子我看過的一部紀錄片《與殺人魔對話：傑佛瑞丹墨訪談錄》來分享佛洛伊德《性學三論》當中相關的論點，包括原慾、性錯亂、同性戀等。
佛洛伊德認為人類打從出生就帶有想要獲得性滿足的原慾（libido），並非如我們以為的是到了青春期或性器官發展成熟後，因繁衍的本能才產生性慾。原慾不僅是天生的，而且
我終於意識到自己就像那夢中的生物，帶著擬態本性小心翼翼偽裝隱沒著。在現實被夢境鑿開的共時空隙，在潛意識催生的提點面前，我能否體會並承認這確實是「有意義的巧合」。此生，我們是否願與自己內在的導師持續合作？是否尊重內在的聲音，願意珍惜潛意識展露的訊息，讓意識與潛意識更常連通，使我們看見自己更完整的樣貌？
你能回憶起童年最早的一個夢嗎？初始夢剛好反映出一個人的靈魂此生將追尋的主題，你的心靈路徑可能就藏在初始夢裡。本文要來跟各位探索夢境，聊解夢、夢的形成與意圖、及心經觸發我清醒夢的經歷...
本集將用前陣子我看過的一部紀錄片《與殺人魔對話：傑佛瑞丹墨訪談錄》來分享佛洛伊德《性學三論》當中相關的論點，包括原慾、性錯亂、同性戀等。
佛洛伊德認為人類打從出生就帶有想要獲得性滿足的原慾（libido），並非如我們以為的是到了青春期或性器官發展成熟後，因繁衍的本能才產生性慾。原慾不僅是天生的，而且
