從臉上的反映區瞭解身體各部分的健康狀況，採取相應的對應點平衡鬆開原理。作者建議通過艾琳老師的撥筋或整骨調整，結合適當的生活方式和飲食習慣，來改善並維持臉部線條和身體健康。

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從臉反映五臟六腑的問題 - 瞭解臉撥筋或整骨後能維持多久？



【撥筋能瘦手臂？】

夏天穿無袖或是細肩帶的上衣，最怕露「粗粗鬆鬆」的手臂。「蝴蝶袖及副乳」，不但影響身形線條，而且逐漸產生手臂的酸麻痛感，對日常生活及工作造成極大不便。很多女生，會尋求醫美美容，施打消脂針或肉毒桿菌，來修飾手臂，瘦手臂，但這種方式雖能讓手臂有美化效果，但其手臂的酸麻痛感是不會因

健康

「撥筋瘦手臂手法」「蝴蝶袖及副乳怎麼撥筋？」「手臂脹麻怎麼撥筋？」

什麼是子宮寒冷？

中醫所說「子宮寒冷」，並不是單純指子宮的功能較弱，還包含卵巢、輸卵管等器官功能低下，或是骨盆腔內血液循環不佳。



「久坐不動少運動也能讓子宮虛寒瘀滯」

今天來說說「子宮寒」，對於女生的影響。從前的農村時代的人們，都是勞力工作居多，現今社會以勞心或勞心+勞力居多，「上班族工作

「什麼是子宮寒冷？」「子宮瘀寒濕不易懷孕？」「腹部如何撥筋？」 「骨盆歪斜造成骨盆腔底子宮、卵巢機能惡化」





【對於五十肩的撥筋，艾琳老師來說說案例分享】

艾琳老師曾經有一個客戶有五十肩問題。她說:手沒辦法抬高、手扣不到內衣;之前曾經透過一周二次物理治療來復健持續好幾個月，在之後手有比較舒服一點，但依舊沒辦法抬很高，然後某些角度扣不到內衣，但隨著時間慢慢的又變嚴重了!!於是來找艾琳老師幫忙撥鬆手臂

運動

如何透過撥筋改善五十肩？手抬高外旋不卡卡!!





【肉毒放鬆斜方肌原理？】

 艾琳老師最近有遇到幾個客戶有去施打過「瘦肩針」，來跟大家分享一下。

其實會想施打瘦肩針的人，有一群人是想要放鬆斜方肌的緊蹦度，有一群人是想要讓肩膀的線條變美，確實斜方肌一猖狂虎背立刻出現，視覺上看起來就像胖了三公斤！

那麼到底施打肉毒桿菌對於放鬆斜方肌有效？

「斜方肌撥筋，肩頸鬆鬆完美線條 ! 」「斜方肌肉毒放鬆原理」





撥筋後產生的「生病」其實就是「好轉反應」，是身體為了「恢復健康」的自然反應。排走不好的東西，讓身體轉變健康的過程中生病。就是中醫上所說的「祛邪」（如祛風、祛寒、祛濕）的說法。常常會聽到顧客很驚訝的反應，身體撥筋後，尿出超多的尿，其實平日尿量不多!! 但為什麼會這樣？這是因為透過撥筋鬆開氣結後

撥筋後產生的「生病」「好轉反應」會持續多久？由「病症位置」與「正氣強弱」來決定



1.為什麼撥筋後，口渴、頻尿、出汗、嗜睡？

常常會聽到顧客很驚訝的反應，身體撥筋後，尿出超多的尿，其實平日尿量不多!! 但為什麼會這樣？這是因為透過撥筋鬆開氣結後，正氣轉強有足夠力量驅走體內的邪寒濕氣，把平日排不出的尿排出，這就是好轉反應。所以當身體撥筋後，覺得口渴、頻尿、出汗、嗜睡..這些都

撥筋後更不舒服稱為「好轉反應」!!-口渴、頻尿、出汗、嗜睡





【撥筋後肌肉酸痛正常嗎？】

撥筋後，有些人會覺得有輕微酸痛感，但只要不是感到全身酸痛，都是正常的; 是因為肌肉、筋膜被撥筋棒刺激後，加速身體血液循環、廢物乳酸代謝！但其實靠著身體自我修復機制，按摩或撥筋後造成的痠痛大概2至3天就會消除。一周後，原本身體的痠痛也會跟著消失。



【但嘗試不

撥筋後酸痛正常？撥筋後酸痛感不同是為什麼？撥筋後頭暈正常？

撥筋「撥痛才有效，撥痛才會好？」

有一部份的人，覺得撥筋很「痛」!源自於「要痛才有效，要痛才會好」，這是很多顧客及撥筋師傅共同有的觀念。

於是師傅儘可能的大力，就像是刮痧也要刮到出很黑的痧，說是把濕氣瘀堵給排出來概念!

那麼，顧客當下為了效果，就強忍撥筋的痛礎!! 

但，這樣的痛!身體的筋肌

「撥筋愈大力愈有效？」撥筋痛感&撥筋力道的調整   說說艾琳家撥筋手法

【身體撥筋會痛？】

一般來說「身體撥筋」是舒服有感的調整方式，

撥筋棒能細細對準經絡、穴位、筋肉、骨縫處進行鬆筋，

「是舒服的痛」

「是裡層筋膜經過挖掘得到釋放的痛」。



撥筋會痛？撥筋是裡層「筋膜經過挖掘」得到「釋放的痛，舒服的痛」

Hi!我是艾琳Irene，小顏撥筋整骨老師。提供給喜歡用自然的方式來凍齡的女生，不必擔心醫美的副作用、簡單變美、簡單對稱。Reiki觸療，深層放鬆、身體簡單輕鬆。

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