撥筋會痛?撥筋是裡層「筋膜經過挖掘」得到「釋放的痛,舒服的痛」

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撥筋會痛?

撥筋會痛?


【身體撥筋會痛?】

一般來說「身體撥筋」是舒服有感的調整方式。

撥筋棒能「細細對準」經絡、穴位、筋肉、骨縫處進行鬆筋。

「是舒服的痛」

「是裡層筋膜經過挖掘得到釋放的痛」。


【但有些人會覺得身體撥筋很痛?為什麼?】

是要取決於,操作者的「手法」「力道」「工具」「身體筋膜緊蹦程度」。

所以說,顧客怕痛的情況下,可事前先向按摩師傅說明希望力道手法輕柔,或者,在撥筋當下感覺很痛時,先向按摩師傅說明力道可輕柔些。

不過,對於有經驗的按摩師傅懂,是會懂得如何運用「手法、力道、工具、由淺入深、特別硬塊氣結沾黏處,有技巧的放射狀拉撥」。


【怎麼撥筋比較不痛?】【撥筋痛不痛取決以下因素~】

【工具】使用「細尖撥筋棒」接觸點深且痛 ; 「粗圓撥筋棒」接觸點較淺較不痛。

【力道】深壓撥筋力道大;表淺滑撥筋力道小。

【輕手法】先鬆淺層肌肉,再鬆深層肌肉,手法由淺入深鬆開筋結,可減輕疼痛。

【重手法】治療肌肉先治療筋膜,由深層筋膜先鬆,再鬆淺層筋膜,過程中疼痛有感。

【緊蹦程度】有硬塊、氣結、沾黏嚴重者撥起來比較痛。


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#姿勢不良造成筋膜緊縮 #手術後造成筋膜的沾黏 #情緒壓力造成筋膜的緊蹦程度 #筋膜緊蹦造成身體浮腫、身形走樣
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