撥筋會痛？撥筋是裡層「筋膜經過挖掘」得到「釋放的痛，舒服的痛」

撥筋會痛？

【身體撥筋會痛？】

一般來說「身體撥筋」是舒服有感的調整方式。

撥筋棒能「細細對準」經絡、穴位、筋肉、骨縫處進行鬆筋。

「是舒服的痛」

「是裡層筋膜經過挖掘得到釋放的痛」。

【但有些人會覺得身體撥筋很痛？為什麼？】

是要取決於，操作者的「手法」「力道」「工具」「身體筋膜緊蹦程度」。

所以說，顧客怕痛的情況下，可事前先向按摩師傅說明希望力道手法輕柔，或者，在撥筋當下感覺很痛時，先向按摩師傅說明力道可輕柔些。

不過，對於有經驗的按摩師傅懂，是會懂得如何運用「手法、力道、工具、由淺入深、特別硬塊氣結沾黏處，有技巧的放射狀拉撥」。

【怎麼撥筋比較不痛？】【撥筋痛不痛取決以下因素~】

【工具】使用「細尖撥筋棒」接觸點深且痛 ; 「粗圓撥筋棒」接觸點較淺較不痛。

【力道】深壓撥筋力道大;表淺滑撥筋力道小。

【輕手法】先鬆淺層肌肉，再鬆深層肌肉，手法由淺入深鬆開筋結，可減輕疼痛。

【重手法】治療肌肉先治療筋膜，由深層筋膜先鬆，再鬆淺層筋膜，過程中疼痛有感。

【緊蹦程度】有硬塊、氣結、沾黏嚴重者撥起來比較痛。

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