撥筋會痛？撥筋是裡層「筋膜經過挖掘」得到「釋放的痛，舒服的痛」
更新於 2024/12/12閱讀時間約 1 分鐘
撥筋會痛？
【身體撥筋會痛？】
一般來說「身體撥筋」是舒服有感的調整方式。
撥筋棒能「細細對準」經絡、穴位、筋肉、骨縫處進行鬆筋。
「是舒服的痛」
「是裡層筋膜經過挖掘得到釋放的痛」。
【但有些人會覺得身體撥筋很痛？為什麼？】
是要取決於，操作者的「手法」「力道」「工具」「身體筋膜緊蹦程度」。
所以說，顧客怕痛的情況下，可事前先向按摩師傅說明希望力道手法輕柔，或者，在撥筋當下感覺很痛時，先向按摩師傅說明力道可輕柔些。
不過，對於有經驗的按摩師傅懂，是會懂得如何運用「手法、力道、工具、由淺入深、特別硬塊氣結沾黏處，有技巧的放射狀拉撥」。
【怎麼撥筋比較不痛？】【撥筋痛不痛取決以下因素~】
【工具】使用「細尖撥筋棒」接觸點深且痛 ; 「粗圓撥筋棒」接觸點較淺較不痛。
【力道】深壓撥筋力道大;表淺滑撥筋力道小。
【輕手法】先鬆淺層肌肉，再鬆深層肌肉，手法由淺入深鬆開筋結，可減輕疼痛。
【重手法】治療肌肉先治療筋膜，由深層筋膜先鬆，再鬆淺層筋膜，過程中疼痛有感。
【緊蹦程度】有硬塊、氣結、沾黏嚴重者撥起來比較痛。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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