關於身體撥筋

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「筋膜」「撥筋」「激痛點」「整復」

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【撥筋能瘦手臂?】 夏天穿無袖或是細肩帶的上衣,最怕露「粗粗鬆鬆」的手臂。「蝴蝶袖及副乳」,不但影響身形線條,而且逐漸產生手臂的酸麻痛感,對日常生活及工作造成極大不便。很多女生,會尋求醫美美容,施打消脂針或肉毒桿菌,來修飾手臂,瘦手臂,但這種方式雖能讓手臂有美化效果,但其手臂的酸麻痛感是不會因
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什麼是子宮寒冷? 中醫所說「子宮寒冷」,並不是單純指子宮的功能較弱,還包含卵巢、輸卵管等器官功能低下,或是骨盆腔內血液循環不佳。 「久坐不動少運動也能讓子宮虛寒瘀滯」 今天來說說「子宮寒」,對於女生的影響。從前的農村時代的人們,都是勞力工作居多,現今社會以勞心或勞心+勞力居多,「上班族工作
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【對於五十肩的撥筋,艾琳老師來說說案例分享】 艾琳老師曾經有一個客戶有五十肩問題。她說:手沒辦法抬高、手扣不到內衣;之前曾經透過一周二次物理治療來復健持續好幾個月,在之後手有比較舒服一點,但依舊沒辦法抬很高,然後某些角度扣不到內衣,但隨著時間慢慢的又變嚴重了!!於是來找艾琳老師幫忙撥鬆手臂
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【肉毒放鬆斜方肌原理?】 艾琳老師最近有遇到幾個客戶有去施打過「瘦肩針」,來跟大家分享一下。 其實會想施打瘦肩針的人,有一群人是想要放鬆斜方肌的緊蹦度,有一群人是想要讓肩膀的線條變美,確實斜方肌一猖狂虎背立刻出現,視覺上看起來就像胖了三公斤! 那麼到底施打肉毒桿菌對於放鬆斜方肌有效?
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撥筋後產生的「生病」其實就是「好轉反應」,是身體為了「恢復健康」的自然反應。排走不好的東西,讓身體轉變健康的過程中生病。就是中醫上所說的「祛邪」(如祛風、祛寒、祛濕)的說法。常常會聽到顧客很驚訝的反應,身體撥筋後,尿出超多的尿,其實平日尿量不多!! 但為什麼會這樣?這是因為透過撥筋鬆開氣結後
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1.為什麼撥筋後,口渴、頻尿、出汗、嗜睡? 常常會聽到顧客很驚訝的反應,身體撥筋後,尿出超多的尿,其實平日尿量不多!! 但為什麼會這樣?這是因為透過撥筋鬆開氣結後,正氣轉強有足夠力量驅走體內的邪寒濕氣,把平日排不出的尿排出,這就是好轉反應。所以當身體撥筋後,覺得口渴、頻尿、出汗、嗜睡..這些都
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【撥筋後肌肉酸痛正常嗎?】 撥筋後,有些人會覺得有輕微酸痛感,但只要不是感到全身酸痛,都是正常的; 是因為肌肉、筋膜被撥筋棒刺激後,加速身體血液循環、廢物乳酸代謝!但其實靠著身體自我修復機制,按摩或撥筋後造成的痠痛大概2至3天就會消除。一周後,原本身體的痠痛也會跟著消失。 【但嘗試不
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撥筋「撥痛才有效,撥痛才會好?」 有一部份的人,覺得撥筋很「痛」!源自於「要痛才有效,要痛才會好」,這是很多顧客及撥筋師傅共同有的觀念。 於是師傅儘可能的大力,就像是刮痧也要刮到出很黑的痧,說是把濕氣瘀堵給排出來概念! 那麼,顧客當下為了效果,就強忍撥筋的痛礎!! 但,這樣的痛!身體的筋肌
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【身體撥筋會痛?】 一般來說「身體撥筋」是舒服有感的調整方式, 撥筋棒能細細對準經絡、穴位、筋肉、骨縫處進行鬆筋, 「是舒服的痛」 「是裡層筋膜經過挖掘得到釋放的痛」。
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#姿勢不良造成筋膜緊縮 #手術後造成筋膜的沾黏 #情緒壓力造成筋膜的緊蹦程度 #筋膜緊蹦造成身體浮腫、身形走樣
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