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在生活中遇到的大大小小疑難雜症，統整分析出原因以及解決辦法！

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Peter Lu
發佈於🌐 知識管理中心
顛覆你的選擇觀！為什麼妥協的生活不會帶來真正的幸福？
這次來探討快樂的兩種思維模式：積極探索熱愛並追求，以及接受現狀享受平靜。文章幫助讀者辨別「可接受」與「真愛」，並提供實踐步驟，引導讀者找到真正適合自己的選擇，為自己而活，並在過程中理解選擇的初衷，讓初衷成為面對挑戰的動力。
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#自我探索#快樂的來源#人生選擇
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黃璧怡
多麼精細的考量，謝謝Peter分享～～
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Peter Lu
發佈於🌐 知識管理中心
解開生氣背後的秘密，掌握情緒控制之道！
生氣時，內心的需求未被滿足，使我們將責任和期望轉嫁給他人。然而，責怪他人的方式只是掩蓋了我們對自己無能感和匱乏感的逃避。真正的解決之道在於正視自己的情感需求，學會自我照顧和自我負責。通過這樣的自我探索與成長，我們不僅能減少憤怒，還能建立更健康的人際關係，並找到真正的自我價值。
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#情感#釋放#責任
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哈斯的採購人生
關於情緒察覺，我在新的書籍推薦《刻意冷靜》也有介紹~