📖 閱讀札記
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藉由閱讀書籍，學習書中精華的知識，實際應用到生活中，提升生活品質，過出想要的人生
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本書的核心觀念是「定位」，透過瞭解他人、順應人心，建立深層次連結，達成有效的溝通。書中包含說話的藝術、讚美的技巧、不同溝通類型應對策略、示弱的智慧，以及如何展現個人價值等面向，並輔以實例說明，幫助讀者提升溝通能力，建立良好人際關係，最終獲得事業和人生的成功。
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近期閱讀談判書籍，當中強調其中一個重要關鍵是建立關係，似乎也和您這篇文有異曲同工之妙呢。
也向您分享交流https://vocus.cc/article/67675503fd8978000107a6f2
今日科技發達的環境中，創業門檻與日俱降，許多人尋求將知識轉化為收入。文章探討如何從單純的產品銷售者轉型為「指導者」或「教育者」，提供價值的同時擴展商機。成功的關鍵是找到自己的專長與熱情，界定目標受眾及其需求，並設計具體的解決方案以贏得信任。提供有效的文案結構，本篇文章助您在競爭激烈的市場中脫穎而出。
在當今社會，說服他人不僅僅是一場辯論，而是一門需要理解的藝術。這篇文章探討瞭如何通過傾聽、理解對方情緒與需求，來建立有效的溝通。透過安撫情緒、尋求共識等技巧，我們可以在爭辯中化解矛盾，並達成共識。學會這些技巧將有助於提升你的說服力，並在各種人際互動中取得成功。
5/5先傾聽就能說服任何人
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隨著生活節奏加快，許多人忽視了大腦疲勞帶來的影響。這篇文章探討瞭如何透過科學化的正念方法，幫助個人給大腦充電，從而提高專注力、情感控制和工作效率。文中介紹了具體的正念呼吸法與動態冥想練習，適合那些感到疲憊、志於改善生活質量的人閱讀。透過這些方法，我們能更有效地管理壓力，提升內心平靜，實現身心的平衡。
5/5最高休息法
還是睡覺最快ＸＤ 開玩笑的～瑜珈裡的大休息
https://youtu.be/oj41o-oC-NU?si=JAdDmS0nT_YRi_6Y
《生物轉大人的種種不可思議》深入探討自然界中各種生物的成長和繁殖策略，從昆蟲到哺乳類，激發讀者對自身成長的反思。文章討論了育幼行為的特例，水獺的學習過程，以及人類的長期育幼策略，並呼籲在快節奏的生活中放慢腳步，重新思考生命的多樣性與智慧的平衡。本書不僅提供生物學的知識，也引發對個人與社會的深刻思考。
剛好可以呼應《儀式感》這本書中的佳句:如果快是一種速度，慢就是一種哲學深度;如果快猶如濤濤江水，那麼慢就恰是巍巍泰山；如果人生如同修行，那麼慢也是一種歷程；如果生活是一首悠揚的曲子，那麼慢也是一段悅耳的旋律；如果人生是一本書，那慢就是其中不可或缺的一頁，在慢的時光裡，把它轉化為營養，充分消化吸收。這是我的《儀式感》讀後心得:https://vocus.cc/article/66af4730fd8978000110165c歡迎參考看看喔~
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響，以及具體的應對策略，幫助你轉壓力為動力，提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容，並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
凱因斯經濟學觀念與亞當‧斯密等經濟學家有所不同，他主張政府應該積極介入經濟，並強調價值型投資翻轉傳統的風險報酬權衡。凱因斯的六項關鍵投資心法，成為廣大股市投資人的參考典範。投資者應該專注於公司內在價值，確保具有足夠的安全邊際，獨立判斷股票的價值，控制交易成本，實行投資集中化策略並保持合適的態度。
本文探討了在現代經濟和科技快速發展的環境下，如何有效地發展和管理個人職涯。適應數位時代轉變的人才將更有機會成功。成為「膠水人」即跨領域且具有深廣能力的人才在企業中的重要性。文章進一步討論了數據分析和數位科技的應用，以及如何善用這些工具優化工作流程。拓展對成功的想像和持續改善各個生活層面的重要性。
《你可以難過,但別為一句話傷透心》探討了高敏感者面對他人言語時的情緒反應，以及如何透過轉換思維框架，在人際關係中保護自己。我將分析四個觀點，從這本書中學到了什麼，以及如何在職場和生活中應用這些智慧。
不再讓一句話否定自己，而是學會以積極的方式應對挑戰，這將對你的生活產生積極的影響。
每個人都渴望擁有美好的人生，但這個美好人生對每個人而言都是獨特的。有的人表面上生活幸福，但內心空虛，有的人則在平凡的工作中找到幸福。
人們常常對自己的人生充滿後悔，思考如果當初做出不同的選擇會怎樣。《美好人生》提供了一個獨特的機會，讓我們觀察不同人的生活選擇和其結果，從而找到改善自己人生的方法。
