一流人閱讀筆記
1公開內容
27私密內容
「一流人閱讀筆記」是我寫作至今的閱讀心得與筆記統整。
內容以分享投資理財、自我成長、習慣培養等加速財富自由的書籍為主。
對於喜歡學習的你只要花10分鐘，就能在這裡透過一篇篇的文章，了解一本書的核心知識。
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
付費限定
你是否曾聽過身邊的人說過這些話：
「如果我老爸是郭台銘，我才不需要為了這個爛工作賣命。」
有些人會覺得，只有倚靠先天條件，或是極佳的運氣才能晉升超級有錢人。
但目前全世界的億萬富豪中，只有30%的人是透過出身於權貴家庭，或是繼承配偶的遺產而成。
書評寫的很用心，事中故事，絕對值得學習
不確定的是，就算這些正向特質，我們全部努力做到
能獲得的成功，能有多少？
說到底，成功都帶有，運氣的成份
每一分努力，都像一張彩券，努力多，彩券多，中獎機率也變高
但，彩券多，並不保證一定中獎
《腦力全開》是一本講述如何提高大腦效能的書。
本書的作者—Jim Kwik可以說是開發大腦潛能的高手。
除了像Google、Virgin Group、Nike、SpaceX等頂尖企業都是他的客戶外，許多名人也是他的服務對象。其中包括推薦本書的好萊塢巨星—Will Smith。
很有幫助的精要書摘，謝謝
付費限定
世界上的成功人士幾乎都是晨型人，我會以你而熟能詳的人做舉例。特斯拉創辦人—伊隆．馬斯克（Elon Musk）和股神—華倫．巴菲特（Warren Buffett）早上7點起床。為什麼他們都選擇在這麼早的時間就起床？難道成功真的和起床時間有關嗎？
付費限定
為什麼你總是在減肥？明明都規劃好了每天要運動幾分鐘，一天只能吃多少大卡等目標，卻因為種種原因將計畫擱在一旁，然後每次都眼睜睜地看著它又出現在新年新希望的清單中。
養成好習慣和戒除壞習慣真的很難嗎？
獎勵：思考與習慣的連結、設定最喜歡的事物
巧妙的被稱讚：選擇合適的對象、利用請託或告知觸發開關
遊興：思考有趣的創意、可邊執行邊修改
理想模式：想出理想的人物、東西並將其視覺化
儀式：設定小小的行動、思考與習慣的關聯性、將儀式與習慣做成一系列動作
除魔：列出阻礙、思考解決對策、確實提出自我主張
損益計算：下定決心投資（沉沒成本）、慎選投資對象、可利用定期定額的方式
習慣的朋友：慎選一起行動的人、找支持者、透過教室或社團建立社群
對大眾宣佈：對大眾或特定的人發表宣言、意識到有人監視、可與其他開關並用
處罰遊戲：選擇真的有用的處罰、與自己或其他人約定、留下契約書
設定目標：設定大的目標、設定小的目標、可與其他開關並用
強制力：僱用專家、塑造有限的環境與時間
如果你想更深入了解每個持續開關的運作的話，就點擊這邊的連結買書來看吧。
結語
之前介紹的《拿鐵因子》，提倡將理財習慣化。雖然那本書在如何理財上講得相當淺顯易懂，但關於如何確實的培養習慣卻不是書中的重點。
因此，如果你想要開始學習理財，或是提高自己在職場的競爭力，以此獲得更高的收入的話，建議可以先看這本《改變人生的持續術》。
這本書在日本相當熱銷，從作者—古川武士在日後又相繼出版了與習慣養成相關的書籍便可了解其專業性是足夠的。
本書的最後一章為作者分享的6個習慣化成功案例，每個習慣我相信你肯定也都想過要培養，只是不知道為什麼會失敗？也許這些故事可以讓你重拾信心，重新邁開養成良好習慣或戒除不良習慣的步伐。
如果想看我如何實踐古川武士在本書提到的各種方法，可以到我的方格子帳號訂閱「一流人養成週記」專題。此專題預計在5月正式上線，還請拭目以待。
推薦指數
易讀性：★★★★★
豐富性：★★★★☆
專業性：★★★★★
綜合評分：★★★★★
行動，就是我們的語言。
#
TASYASTUDIO
#
閱讀心得
#
讀書筆記
#
習慣
#
養成習慣
#
早起
#
學習
#
健身
贊助創作者百元，就抽 $8,888 紅包與好禮！
上一篇
《腦力全開》：億萬富翁與頂尖企業家的大腦升級手冊
延伸閱讀
我的人生是藍色的，你的人生是什麼顏色﹝試讀﹞潘柏霖《藍色是骨頭的顏色》尖端出版
縹緲羽翼
TASYA-STUDIO
TASYA-STUDIO
「行動，就是我們的語言。」 歡迎來到TASYA-STUDIO ，我是TASYA。 在這裡，我會分享閱讀心得、習慣養成技巧，以及理財投資方面的知識與經驗。
一流人閱讀筆記
「一流人閱讀筆記」是我寫作至今的閱讀心得與筆記統整。 內容以分享投資理財、自我成長、習慣培養等加速財富自由的書籍為主。 對於喜歡學習的你只要花10分鐘，就能在這裡透過一篇篇的文章，了解一本書的核心知識。
Elvis Lin
發表第一個留言支持創作者！
你可能也想看
漫談保守主義：完美即為不完美──除了神以外，別無永恆（2）
進步派的各種要求，比較接近於燃燒他人照亮自己，將自己的權益看作比天地都大，至於別人的權益受損，那都是他擋在進步之路前的錯。 保守主義者很清楚，這種態度不是進步，只是自私自利。 幾乎可以說是美化享樂主義，用以奪權的變種。
王立第二戰研所
王立第二戰研所
發佈於
王立第二戰研所
39
#
進步派
#
無神論
#
共產主義
# 43《快思慢想》：人類思考的慣性是什麼？帶你改變你的思考偏誤！
# 43《快思慢想》：人類思考的慣性？你也有這樣子的思考偏誤嗎？在過往的經濟學理論中常假定消費者會做出最理性的選擇，然而現實中消費者有時還是會做出看似不理性的決定，你是否也曾經做過後悔的決定呢？現在就讓我們一起來了解只要你是人，你就會容易犯下的這些錯誤決定吧！
DTBar 喝茶吧！
DTBar 喝茶吧！
發佈於
閱讀筆記
8
#
快思慢想
#
康納曼
#
閱讀筆記
為什麼31歲是人生的中繼站？-《31歲又怎樣》山本文緒
有时候我感觉到自己真切的活着，眼睛里真切的看到了世界，有时候我觉得我空无一物，我所拥有的都不是我自己的，我有的只是这样一个身躯，但有时候身躯也不是我自己的。想要拥有久违的安睡，就要比平时多吃一粒安眠药。
不正田心
不正田心
發佈於
讀懂一本書，就是多活一次人生。
2
#
書
#
小說
#
山本文緒
我的人生是藍色的，你的人生是什麼顏色﹝試讀﹞潘柏霖《藍色是骨頭的顏色》尖端出版
我到底應該怎麼做才好？ 你覺得他應該怎麼做才好？ 如果有個人告訴你，他覺得自己像座屠宰場，只會傷害所有靠近他的人。他總是幻想自己能夠生在不同的家庭，認識不同的人，這樣搞不好他就不會總像靈魂缺了好幾塊，縫補又縫補但線總是很快就又斷掉。你覺得怎樣的回應，才能安慰到他？
縹緲羽翼
縹緲羽翼
發佈於
書香四溢♥嗜讀成癮✿
1
#
潘柏霖
#
尖端出版
#
試讀
# 29《開啟你的創意天賦》：對你來說，人生最重要的是什麼？
# 29《開啟你的創意天賦》：對你來說，人生最重要的是什麼？你是個興趣廣泛的人但是卻被現在眼前的工作所苦嗎？那這本書將會給你一個很好處方。告訴你從思想、規劃、行動到建立社群，如何將自己的創意發揚光大！
DTBar 喝茶吧！
DTBar 喝茶吧！
發佈於
閱讀筆記
7
#
閱讀筆記
#
IDEA
#
自我成長
是什麼支撐著人在苦難中繼續生存？—詹正德讀《克雷的橋》
「悲劇所一心關注的是苦難。」伊迪絲．漢彌爾頓在《希臘之道》一書中如此說道，然而並非所有苦難都是悲劇，「唯極能忍受苦痛的靈魂之受苦，才是悲劇。」
木馬文化
木馬文化
0
#
克雷的橋
#
詹正德
#
小說
付費限定
大腦的重要性，我想你一定知道。不管是睡眠品質、營養攝取、運動量，還是生活習慣，都會影響大腦的發展。
你是否曾聽說過人一旦成年後，大腦就會停止發育，而年紀越大大腦則會越不堪用的說法？這句話已經被證實為謠言了。
人的大腦在一生中都會持續的更新，所以你以為很多事情成年之後做了無傷大雅，其實...
付費限定
相信你多少都有聽過一項關於意志力的「棉花糖實驗」。實驗中，那些能夠抵抗誘惑的孩子們，長大後不管在學業還是其他領域，大多比另外一批吃掉棉花糖的小孩有更豐富的成就。也許有人會覺得這是因為他們天賦異稟，擁有比一般人更強大的意志力，而自己因為意志力不足，早就輸在起跑點了。但根據這項實驗的觀察人員說明...
