【生活取材，輕鬆自煮】取材當季食材或使用家裡冰箱現有的食材，簡單料理，就能輕鬆上菜，吃出當季新鮮原味！並享受手作料理的美味樂趣：）
精選內容
運動過後，總是管不住嘴的亂吃…，所以念叨了很久的減肥計畫，也一直裹足不前……。
在上次與朋友一起爬山時，吃到了朋友準備的燕麥棒後，就一直心心念念的要找時間，為自己做健康的零嘴-能量棒～
相信之後嘴饞，想要快速補充能量時，自己的罪惡感可以減少一些了😂
6月是紅肉李的季節，趁著連假，終於開箱了去年釀好的紅肉李酒，酸酸甜甜的水果酒，真的很適合，在夏夜晚上來一杯🍷
去年用雲也居一休閒農場的 #友善耕種 紅肉李釀製，都是使用9-10分熟，所以….發酵過程中，難免會看到幾隻白色的小蟲在漂浮😅
不過，這就是無農藥無化肥的最佳證明，不會影響紅肉李酒的口感～
使用百香果製作的甜點中，我自己最喜歡的，就是這款「百香果輕乳酪」了，綿密輕柔的口感，入口即化，搭配百香果的酸甜與香氣，是一款超療癒的夏日甜點～
輕乳酪蛋糕，主要是使用蛋白霜打發，來增添乳酪蛋糕的澎鬆口感，製作的時候，動作要快～才不會容易消泡～這款甜點的製作過程也比較長一些，不過每次做完都會覺得「美
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Hi! 我是小圓姐姐，是個喜歡吃，臉有點圓的行銷自由工作者。目前提供整合行銷、品牌策略、專案管理等企業顧問服務。工作之餘，我喜歡自己做點料理、點心，所以分享自己喜歡的食譜，希望大家一起吃得開心！