明德的幸福魔法
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分享我在生活中如何應用敘事實踐、愛與善意溝通（非暴力溝通）、心理劇、一人一故事劇場，陪伴我自己及身邊人活得愈來愈幸福。
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如果人一次次的選擇，愈來愈靠近自己喜歡的樣子，那生命便愈活愈幸福了。
近年我發現自己做的生命選擇，愈來愈喜歡，也愈來愈能感動自己了。
這些年，我感受到幸福的方式之一，就是多做會感動自己的事。
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某天在前往醫院做治療的路上，天氣非常晴朗，感覺溫度要開始轉熱。
耳機裡放著灌籃高手卡通的主題曲，我很
我們敘事練習小組今天談到一個生活常見的例子：當家人打電話很多次才找到自己時，旁邊聽到的朋友都覺得家人心裡一定有留一個重要位置，才會這樣常打電話。但其實本人不一定會有這樣的感覺。
究其原因，似乎是本人不一定有聽懂家人內心真正想說的。
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很多時候，一接起電話，家人的口氣會有些不耐或著急。
「你真的不跟我們去吃晚餐，那你來一下就要走，這樣沾醬油(台語)是有什麼意思！？」
難得來一趟看自己媽媽的大學生女孩，說晚上有事不跟我們吃飯。於是她媽媽跟以往一樣感到不滿發牢騷。
十分鐘前，女孩才因為媽媽抱怨她而大聲跟她媽媽說：「你講話為什麼都要這樣，我不想跟你說話」
氣氛開始僵住。準備往吵架的方向發
我很喜歡看「我家小孩有夠多！大家族奮鬥史」這個日本節目，看一家人的笑容，特別是孩子的天真，以及在大家族成長的孩子特別懂事，帶給我很療癒的能量。
看著天空也開始陰雨，開始擔心賞櫻沒有晴朗的天氣會不會不夠美，路會不會對長輩太滑，人潮若太多會不會塞車。一覺察到自己的擔心......
