比起傷後訓練,「評估」才是最重要的技術。第一次跟學生見面、諮詢評估,我都說是來聊天的。我會在這篇專題,分享第一次跟學生聊天、評估會發現哪些身體的訊息?搞不好身體有給你一些不好的訊息,只是還不會解讀,我希望你能透過這篇專題更加了解自己的身體,讓身體更健康。知己知彼,百戰百勝。