改變是很難

曾經不敢面對真實的自己，也會批判自己討厭自己，

曾經害怕改變，躲在舒適圈又不甘平凡，

｢自我成長」從來就不容易，至少我還沒抓到要訣，

跟我一起面對自我，開始一場有意識的自我覺察吧。