日日雜談
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這是一個30+女子的瑣碎紀事、日常觀察日誌。
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就如同其他情緒，嫉妒其實是很正常的反應，這無關乎我們個人的品性。在怎麼優秀、正直、善良的人都一定曾在人生的某些時刻有過嫉妒的感覺。真正會對你產生負面影響的是，你不去細究你為何有這嫉妒的感覺，而讓嫉度一直糾纏著你，使你變得憤世嫉俗，自怨自艾，無法繼續向前邁進。
所以到底該如何面對嫉妒或是減少嫉妒呢？
在外在刺激出現，跟做出反應之間，給自己多一點的時間，覺察是自己心中浮現什麼感覺。可能是不自在的感覺、不確定感、焦慮或煩躁。不用急著要做些什麼抹除這些感受。靜靜地觀看，並帶著好奇心問：「為什麼我會有這些感覺呢？」
那時下著小雪，剛吃完飯，在走回飯店的路上，我心滿意足地笑著對先生說：「只要我吃飽、睡飽，就可以改過自新了！」
不知不覺間自己也邁入三字頭的歲數，其實並沒有什麼突然的轉變，不會瞬間進化成一個新的樣貌（這不是廢話嗎），也沒有突然多了很多領悟。
比較肯定的是，我沒有再去翻那些「三十歲之前要知道的ＸＸ件事」這類的書。不是這些書沒有用，只是...
人生的難題是無法預習的
書中的人生建言有多少我已經學會
