嫉妒
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湯ちゃん捏著公主先生的鼻子搔著，「我不是給了你嘛。公主先生邏輯有問題喔。」姬徹也虎口掐著湯成紀整副卵鳥卵葩，「所以只有我能摸喔。湯ちゃん戴貞操帶。」公主先生隨口說說，湯ちゃん忽然想到自己的布氏盾男性貞操帶，他抖了抖，湯成紀可是知道戴貞操帶會多難熬。「公主先生要拿什麼換？」
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[蛙仔成長日記#78]
很多人從小被教一件事：
不要嫉妒別人。
好像只要出現嫉妒這個情緒，
就代表自己很小心眼、很不成熟。
但說實話，
完全不會嫉妒的人其實很少。
看到別人升職比你快，
看到同事能力被看見， 看到有人比你更早成功、賺得更多、過得更好——
心裡多少會有
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職場上瘋子多，當老闆會做事不代表人品不瘋，公司不是你家的，沒必要犧牲奉獻到走不了、身心俱疲的地步，遇到瘋子不用講理，講理無用，走為上策。
羨慕和忌妒的存在是為了讓我更走向自己——這篇文末還有『🪞加深探索問題』可以一起練習😊
這幾天心裡一直悶悶的，那種不舒服的感覺，與其說是討厭眼前的這個人，不如說是在她身上，我看見了最讓我不甘心的對照。
我看著她被如珠似玉地對待著，那種理所當然的寵愛，瞬間點燃了我心底壓抑很久的厭惡。
我發現自己不自覺地把對老公姪女的情緒投射在她身上了，那個不經我同意拿走我東西卻還覺得「大家都要讓著我
人的痛苦通常有兩個層次。第一層是生存的痛苦，源自於匱乏；第二層則是比較的痛苦，源自於那個你瞧不起的人，過得比你好。
對阿良來說，現在是第二層地獄。
午休時間的公司茶水間，空氣中瀰漫著便當味和一種躁動的興奮感。
「惡意」，往往不是源自於深仇大恨，而是源自於一種讓人窒息的「相對剝奪感」。
台中工業區的鐵皮屋頂在六月的午後像一張燒紅的鐵板，熱氣從地面往上竄，混著機油味。志維把安全帽夾在腋下，踩著拖鞋走進辦公室，冷氣一吹，他打了個哆嗦。助理這個位子做了十二年，月薪始從菜鳥年的32K變成35張藍色小朋友，心寒的是勞健保費率調整得比他薪水漲得還快，薪水像被釘死在牆上的蟑螂標本，動彈不得。
對假想敵，女性彷彿有種超能力，能從一個小小的、不起眼、五年前的按讚開始，抽絲剝繭地找到對方的社交媒體，再從不公開頁面，翻來覆去挖出一兩張被親友設為公開分享的照片，最後將那些影像和有限的資訊，轉化成自傷或是傷己的武器。
她以為我在生氣？
不，老子硬得差點當場把她按在地上再幹一次。