三明治法是一個簡單的溝通法則
分為以下三個部分
1.先同理對方(柔軟的麵包)
2.然後再把不容易接受的教育和規勸(料)包在中間
3.最後再給予肯定與信心(另一片麵包)。
.
以這種原則與人溝通，能夠降低溝通上的障礙。
.
我用以下實際的例子比較好說明
#情境1：
#情境2：


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EP30[談溝通]三明治法

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▉你好好考慮
責罵，吵架
是為了是未來的和好，取得共識
所以不能把話說死
或者像把人推到懸崖一般，讓對方退無可退

▉換個想法
而是像下棋一般，只是目標是求和棋
雖然

文化生活

EP28[談溝通]為了和好而衝突


PAC模型
P代表Parent (父母)
A代表Adult(成人)
C代表Child(兒童)
這是三種說話的方式，簡單的舉例來說，#父母 的說話方式就是命令、訓斥和挑剔。「你要...」「你應該...」「你怎麼那麼...」
而#成人 的說話方式則是就事論事，客觀說明，像是「因為...，所以我認為」「

親職教育

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