EP28[談溝通]為了和好而衝突

▉你好好考慮

責罵,吵架
是為了是未來的和好,取得共識
所以不能把話說死
或者像把人推到懸崖一般,讓對方退無可退

▉換個想法

而是像下棋一般,只是目標是求和棋
雖然更困難,但是當對方也跟你有同樣的目標的時候
兩人會更貼近

▉內心的話

我生氣,是為了讓你了解我在乎你
我大聲,是想讓你聽見我的心聲
我哭泣,是打開我的內在

▉流下的淚

眼淚把情緒打開,把世界打開
就像嬰兒的第一聲哭啼
宣示跟世界接軌
所以情緒,所以眼淚,都是溝通的一部分
再自然不過

▉要懂你自己

知道自己為何而哭
不是因為脆弱
而是為了堅強
每一次的眼淚都是認識自己的機會
原來我這麼在意
原來我這麼珍惜
原來我不想要他離開
原來我會因此感動

▉你最終會懂

看懂對方與自己的情緒
衝突就有意義
願我們最後都能跟對方、跟自己和好
#溝通 #親子 #情緒 #衝突 #和好
為什麼會看到廣告
各種教養相關的內容會在本專題中按照類別分類,方便大家查找。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
PAC模型 P代表Parent (父母) A代表Adult(成人) C代表Child(兒童) 這是三種說話的方式,簡單的舉例來說,#父母 的說話方式就是命令、訓斥和挑剔。「你要...」「你應該...」「你怎麼那麼...」 而#成人 的說話方式則是就事論事,客觀說明,像是「因為...,所以我認為」「
PAC模型 P代表Parent (父母) A代表Adult(成人) C代表Child(兒童) 這是三種說話的方式,簡單的舉例來說,#父母 的說話方式就是命令、訓斥和挑剔。「你要...」「你應該...」「你怎麼那麼...」 而#成人 的說話方式則是就事論事,客觀說明,像是「因為...,所以我認為」「
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
EP28精華重點 1.名片上的頭銜和職稱往往無法真正反映一個人的本質,而人的本質是由許多面向組成,如個性特質、價值觀、人生經歷等。 2.真正成功的人往往低調、親和,不會過於炫耀頭銜,反而透過平實的言行舉止展現內在的價值。 3.要了解一個人的本質,不應被頭銜和外在光環所局限
Thumbnail
隔壁的桌子|EP28. 同性/異性戀婚姻過年大不同(下)讓每個孩子都能成為他自己 ft.小民參政歐巴桑聯盟召集人 林詩涵 在上一集,我們聊到不論是同性或異性戀,當女性步入婚姻,同時踏入另一個家庭,可能會面臨各種相關衝突。 這些傳統的價值觀是否能被改變? 我們是否能讓每個人在生命的不同階段都
Thumbnail
29 歲,看似是一個該追求穩定工作與生活的年紀,魯蓓蓓卻在這時做了轉職的決定,放棄了光鮮亮麗的企業講師工作,投入了山的懷抱,成為一名登山嚮導。究竟是什麼原因,讓她勇敢做出轉職的決定,踏上未曾探索過的人生道路呢?
#魔法系畫家第4天 #有光照到的地方 之前上魔法課 老師說過台灣是有被大天使選擇 被大天使的光照到✨ 是像光束一樣 從上往下發散照射 所以台灣被光束照到的地方是某些區域 - 被光照到的區域 人們都會比較正向快樂 以及 被光照到的地方是被保護的
Thumbnail
本店培訓的第二位學員也成功開幕了 原本從事洗車行業的他,對清潔技術有著極大興趣 覺得把髒污清洗乾淨的過程很有成就感 和之前諮詢過的客戶們相比,算是很特別的例子 大多都是因為喜歡潮流文化才會想深入研究 遇見單純喜歡清潔的倒是第一次! 經營地點選在龍井,對市區來說算是比較偏遠的地方,很少
Thumbnail
文;柚子貍  有些時候會接到之前溝通過的主人賴我說:「寶貝走了」,然後急著想再預約離世溝通,我總是會先幫他們踩剎車。事後證明這個做法是對的,因為隨著時日淡去,很多主人自己有平復的能力,當時急的像熱鍋上螞蟻的人,很多後來早就忘記曾有過預約。 但今天這位主人不同,之前做寵物溝通時,她如何疼愛這些孩子們我
Thumbnail
有一種人,說難聽話、侮辱人、批評的話,卻自圓其說地說,自己只是「說真話」、「直接」、「不虛偽」,卻絲毫未察覺自己所謂說的批評,和自以為是地說「實話」,都來自他內心世界的投射。內心以對外在世界的不滿和負面感覺,來鞏固自己自以為是的優越感和自戀感。他無法愛這世界,也無法信任這世界,卻怪罪於這世界....
Thumbnail
書寫家人的關係,或許是世界上最難的文學。既無法透過「虛構」規避道德壓力,同時必須面對自己心靈最深處的脆弱,將最私密的一切攤在陌生人眼前,但或許也因為如此,這類文學更容易引發共鳴、觸動讀者。而《滌這個不正常的人》正是最佳的範例。
Thumbnail
喬安納與說書人在一起近7年,也曾度過環遊世界7個月24小時黏著彼此的日子,我們如何吵架、溝通、和好呢? 我們會不會聊一聊就吵起來呢?
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
EP28精華重點 1.名片上的頭銜和職稱往往無法真正反映一個人的本質,而人的本質是由許多面向組成,如個性特質、價值觀、人生經歷等。 2.真正成功的人往往低調、親和,不會過於炫耀頭銜,反而透過平實的言行舉止展現內在的價值。 3.要了解一個人的本質,不應被頭銜和外在光環所局限
Thumbnail
隔壁的桌子|EP28. 同性/異性戀婚姻過年大不同(下)讓每個孩子都能成為他自己 ft.小民參政歐巴桑聯盟召集人 林詩涵 在上一集,我們聊到不論是同性或異性戀,當女性步入婚姻,同時踏入另一個家庭,可能會面臨各種相關衝突。 這些傳統的價值觀是否能被改變? 我們是否能讓每個人在生命的不同階段都
Thumbnail
29 歲,看似是一個該追求穩定工作與生活的年紀,魯蓓蓓卻在這時做了轉職的決定,放棄了光鮮亮麗的企業講師工作,投入了山的懷抱,成為一名登山嚮導。究竟是什麼原因,讓她勇敢做出轉職的決定,踏上未曾探索過的人生道路呢?
#魔法系畫家第4天 #有光照到的地方 之前上魔法課 老師說過台灣是有被大天使選擇 被大天使的光照到✨ 是像光束一樣 從上往下發散照射 所以台灣被光束照到的地方是某些區域 - 被光照到的區域 人們都會比較正向快樂 以及 被光照到的地方是被保護的
Thumbnail
本店培訓的第二位學員也成功開幕了 原本從事洗車行業的他,對清潔技術有著極大興趣 覺得把髒污清洗乾淨的過程很有成就感 和之前諮詢過的客戶們相比,算是很特別的例子 大多都是因為喜歡潮流文化才會想深入研究 遇見單純喜歡清潔的倒是第一次! 經營地點選在龍井,對市區來說算是比較偏遠的地方,很少
Thumbnail
文;柚子貍  有些時候會接到之前溝通過的主人賴我說:「寶貝走了」,然後急著想再預約離世溝通,我總是會先幫他們踩剎車。事後證明這個做法是對的,因為隨著時日淡去,很多主人自己有平復的能力,當時急的像熱鍋上螞蟻的人,很多後來早就忘記曾有過預約。 但今天這位主人不同,之前做寵物溝通時,她如何疼愛這些孩子們我
Thumbnail
有一種人,說難聽話、侮辱人、批評的話,卻自圓其說地說,自己只是「說真話」、「直接」、「不虛偽」,卻絲毫未察覺自己所謂說的批評,和自以為是地說「實話」,都來自他內心世界的投射。內心以對外在世界的不滿和負面感覺,來鞏固自己自以為是的優越感和自戀感。他無法愛這世界,也無法信任這世界,卻怪罪於這世界....
Thumbnail
書寫家人的關係,或許是世界上最難的文學。既無法透過「虛構」規避道德壓力,同時必須面對自己心靈最深處的脆弱,將最私密的一切攤在陌生人眼前,但或許也因為如此,這類文學更容易引發共鳴、觸動讀者。而《滌這個不正常的人》正是最佳的範例。
Thumbnail
喬安納與說書人在一起近7年,也曾度過環遊世界7個月24小時黏著彼此的日子,我們如何吵架、溝通、和好呢? 我們會不會聊一聊就吵起來呢?