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地方爸爸的日誌
Top 5
昨天收了一位新學生。如果把身體當作一台車，他這台車因為長期停放在辦公室沒保養，基本上很多零件都必須維修了。
長期久坐、沒有運動習慣，加上姿勢不良，讓他累積了一疊厚厚的「維修單」：頸椎和腰椎長了骨刺、五十肩；心臟有輕微阻塞（雖不到裝支架的程度），還有輕微的疝氣問題（也還未到開刀階段）。
面對這樣長
身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者，這三項身份轉換近期感受
時間不夠用啊～～～
今天一早看盤，果然因為美以伊戰爭和通膨預期，市場跳空開低了，預期這個跳空開低會有大量空單回補，但趨勢應不會回到多方，畢竟這幾天看著國際新聞，川普相方唐鏡一樣跳來跳去，股市也跟著上沖下洗，市場面臨不確定因素肯定會收手
週一的早晨，給自己的神經系統來了一場高品質的喚醒儀式。
課表排得很簡單，臥推 2 下的重量，專注於大重量對運動單位的徵召，在這之前先來個 5 分鐘不間斷的 Macebell 360 旋轉，讓肩關節與胸椎在動態中找回流暢的張力。這兩者一重一輕、一剛一柔，剛好把身體的動力鏈與連結感調整到最佳狀態。
上週五，我給自己安排了一場久違的「動態紓壓」，跑去新莊大魯閣整整揮棒兩個小時。身為教練，我們平時在訓練場上分析別人的動作，但當自己站進打擊區、面對那呼嘯而來的發球機時，才發現身體的記憶確實是會隨著時間而變得誠實且殘酷。
剛開始的那幾局，我有感地發現動態視力與球感都退化了不少，那種「看得到卻跟不上」
早起第一件事，直奔藥局帶回那一小罐紅色的記憶——廣東苜藥粉。
喉嚨燒傷進入第三天，每晚被痛醒的滋味，真的比做一組大重量組還要耗損意志力。那種吞嚥如針扎的感覺，在寂靜的深夜裡會被放大到極致。但身為一名專業教練，踏進工作室的那一刻，我就必須把這些痛楚全部關進後台。
學生期待運動訓練的情緒比我的傷口更
這週的開端，天氣依舊是那種陰雨綿綿的北部常態，灰濛濛的冷意讓人連骨子裡都覺得提不起勁。身為教練，生活節奏總是隨著學員的需求擺動，因為學生數量不多啊～。為了配合學生的空檔，今天就早早整裝出發，在冷風中開啟一天的教學。
雖然身體在動，但心裡其實有一種難以言喻的「卡頓感」。或許是離農曆年封關只剩最後七天
昨天的工作室，迎來了一位好久不見的學生。他曾經跟著我練了好幾年，在我眼裡，他簡直是個「練武奇才」，我甚至一度希望他能投身教練行列。後來他因為工作外派到花蓮，久久才能回來找我調整一次。
一見面，他就苦笑著說：「教練，我變胖了，而且久坐工作讓身體機能有感下降，運動很沒動力，關節卡卡的，很難用力……」
這禮拜一，室外的低溫讓人只想縮在牆角。當環境變得嚴苛，換個方法訓練依舊必須進行。那天我沒有去工作室，而是選擇在家裡，完成了一套基礎菜單：伸展運動、分腿蹲以及核心訓練。
分腿蹲是一個極度考驗穩定性與結構力的動作。在低氣溫的狀態下，透過低衝擊、高張力的等長與等張收縮，去喚醒沉睡的神經系統，這是在寒冷環
身為肌力與體能教練，自我訓練通常發生在教學與教學之間的窄縫裡。昨天下午，利用教課的空檔，我為自己安排了微量訓練。這不是為了衝重量，而是為了幫身體做一次精準的校準。
今日課表安排：後鏈張力與抗旋轉穩定。
1. Stick Mobility Flow —— 剛性與韌性的平衡點
以前還在球隊打球時，
2026 年開局，台股跳高摸了一下30339 點，創新高值得記錄一下。
投資跟重訓一樣：不求每天破 PR，但求每個動作都在控制之中。
昨天會站上3 萬點，台積電是主角，但後台的籌碼卻很有戲。外資反手賣超 5,543 張，看來這場狂歡是由內資、神祕大戶鉅額交易與散戶的 FOMO 情緒支撐起來的。
昨天收了一位新學生。如果把身體當作一台車，他這台車因為長期停放在辦公室沒保養，基本上很多零件都必須維修了。
長期久坐、沒有運動習慣，加上姿勢不良，讓他累積了一疊厚厚的「維修單」：頸椎和腰椎長了骨刺、五十肩；心臟有輕微阻塞（雖不到裝支架的程度），還有輕微的疝氣問題（也還未到開刀階段）。
面對這樣長
身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者，這三項身份轉換近期感受
時間不夠用啊～～～
今天一早看盤，果然因為美以伊戰爭和通膨預期，市場跳空開低了，預期這個跳空開低會有大量空單回補，但趨勢應不會回到多方，畢竟這幾天看著國際新聞，川普相方唐鏡一樣跳來跳去，股市也跟著上沖下洗，市場面臨不確定因素肯定會收手
週一的早晨，給自己的神經系統來了一場高品質的喚醒儀式。
課表排得很簡單，臥推 2 下的重量，專注於大重量對運動單位的徵召，在這之前先來個 5 分鐘不間斷的 Macebell 360 旋轉，讓肩關節與胸椎在動態中找回流暢的張力。這兩者一重一輕、一剛一柔，剛好把身體的動力鏈與連結感調整到最佳狀態。
上週五，我給自己安排了一場久違的「動態紓壓」，跑去新莊大魯閣整整揮棒兩個小時。身為教練，我們平時在訓練場上分析別人的動作，但當自己站進打擊區、面對那呼嘯而來的發球機時，才發現身體的記憶確實是會隨著時間而變得誠實且殘酷。
剛開始的那幾局，我有感地發現動態視力與球感都退化了不少，那種「看得到卻跟不上」
早起第一件事，直奔藥局帶回那一小罐紅色的記憶——廣東苜藥粉。
喉嚨燒傷進入第三天，每晚被痛醒的滋味，真的比做一組大重量組還要耗損意志力。那種吞嚥如針扎的感覺，在寂靜的深夜裡會被放大到極致。但身為一名專業教練，踏進工作室的那一刻，我就必須把這些痛楚全部關進後台。
學生期待運動訓練的情緒比我的傷口更
這週的開端，天氣依舊是那種陰雨綿綿的北部常態，灰濛濛的冷意讓人連骨子裡都覺得提不起勁。身為教練，生活節奏總是隨著學員的需求擺動，因為學生數量不多啊～。為了配合學生的空檔，今天就早早整裝出發，在冷風中開啟一天的教學。
雖然身體在動，但心裡其實有一種難以言喻的「卡頓感」。或許是離農曆年封關只剩最後七天
昨天的工作室，迎來了一位好久不見的學生。他曾經跟著我練了好幾年，在我眼裡，他簡直是個「練武奇才」，我甚至一度希望他能投身教練行列。後來他因為工作外派到花蓮，久久才能回來找我調整一次。
一見面，他就苦笑著說：「教練，我變胖了，而且久坐工作讓身體機能有感下降，運動很沒動力，關節卡卡的，很難用力……」
這禮拜一，室外的低溫讓人只想縮在牆角。當環境變得嚴苛，換個方法訓練依舊必須進行。那天我沒有去工作室，而是選擇在家裡，完成了一套基礎菜單：伸展運動、分腿蹲以及核心訓練。
分腿蹲是一個極度考驗穩定性與結構力的動作。在低氣溫的狀態下，透過低衝擊、高張力的等長與等張收縮，去喚醒沉睡的神經系統，這是在寒冷環
身為肌力與體能教練，自我訓練通常發生在教學與教學之間的窄縫裡。昨天下午，利用教課的空檔，我為自己安排了微量訓練。這不是為了衝重量，而是為了幫身體做一次精準的校準。
今日課表安排：後鏈張力與抗旋轉穩定。
1. Stick Mobility Flow —— 剛性與韌性的平衡點
以前還在球隊打球時，
2026 年開局，台股跳高摸了一下30339 點，創新高值得記錄一下。
投資跟重訓一樣：不求每天破 PR，但求每個動作都在控制之中。
昨天會站上3 萬點，台積電是主角，但後台的籌碼卻很有戲。外資反手賣超 5,543 張，看來這場狂歡是由內資、神祕大戶鉅額交易與散戶的 FOMO 情緒支撐起來的。
早上送半獸人去學校後滑了一下新聞，哎呦美股有好消息了。中東局勢降溫的新聞，美股拉出了一波反彈。
昨天下殺破線的台股，今天應該也很有機會跟著來一根不錯的反彈紅 K。昨天收盤看到加權指數確認跌破了「下降三角收斂」，確實覺得有點不妙。但如果今天能一口氣站回原本的盤整區間，那多方就還有戲唱。
不過，看圖
身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者，這三項身份轉換近期感受
時間不夠用啊～～～
今天一早看盤，果然因為美以伊戰爭和通膨預期，市場跳空開低了，預期這個跳空開低會有大量空單回補，但趨勢應不會回到多方，畢竟這幾天看著國際新聞，川普相方唐鏡一樣跳來跳去，股市也跟著上沖下洗，市場面臨不確定因素肯定會收手
今天如果期貨漲得比加權指數還快，正價差持續擴大，那代表大戶在期貨市場“追價“意願很高，那往上趨勢才是真的。如果只是拉台積電護盤，期貨卻沒什麼動作，甚至還在逆價差，那我就來追海賊王第二季，因為結算日出了刷洗盤就會刷到收盤。
不猜測、不留戀雖然右肩長得很漂亮，但來到12 號這個跳空缺口跟頸線剛好在一起
昨天週一加權果真撐在那個“玄學“預估的右肩位置，現在右肩成型，接下來的關鍵就在於頸線壓力能不能順利吃過去。
不過在挑戰頸線前，加權看60分Ｋ在 3/12 號有明顯的跳空缺口！！！
技術面上，如果這個缺口不封上去，那這個頭肩底型態就會等同無效。明天是期貨月結算，多空交戰很激烈。所以就不猜會不會過頸
大盤在三萬五千點高位震盪後，型態上走出了一個似曾相似圖！
壓力341xx 支撐328xx 前低316xx
操作邏輯：就線論線，看“右肩“能否撐住
如果這是一個標準的「頭肩底」型態，現在最重要的就是看 328xx這個位置。只要回測這裡能止穩、不破前低，那麼「右肩」就正式成型。這代表空方力
這幾天因為戰爭因素，美股和台股市場開始劇烈震盪。現在台股站上 3 萬 5 千點，盤面上出現一堆「千金股」，隨之而來的就是動不動 500 到 1000 點的起伏。在這種位階，這種波動好像已經變成常態，當沖、波段、長期持有的部位都必須與時俱進做調整。
市場過熱，期貨大台的保證金又漲價了，但工作薪水都沒
好久沒寫日誌了，上週確實有點懶，加上台股洗盤洗得太凶，腦袋幾乎全放在盤面上。
現在大漲千點、大跌千點看起來快變常態了，這種巨幅震盪對做日內當沖的人來說，機會確實很多，所以早上幾乎都在盯盤跟整理資訊，根本沒心思寫東西。
除了盤面，上週心裡波濤洶湧的另一個原因就是 3/5 開打的 WBC。身為棒球人
這兩天沒發文，除了懶，更多是因為台股走勢太瘋狂，腦袋一直盯著盤面，根本沒辦法思考要寫什麼。
年後開盤第一天只是跳高震盪，開盤即結算，所以操作上很小心。沒想到緊接著這兩天盤勢直接噴發，連續兩天各漲 700 點，盤中甚至一度衝到快千點。短短三天，台指拉了 1600 點，期現貨正價差擴大到快 200 點
封關前這幾天，台股盤面熱得像是在做最大重量的爆發力測試，三天 1600 點的漲幅足以讓任何人的腎上腺素飆升。但看著螢幕上的數字跳動，我的內心越看越澎湃，有種想給自己一巴掌。因為早在兩週前，就已經讓自己的帳戶執行了提前封關，只留下台積電和 0050 這些台灣價值。是不是太早休息了～～～
這提早封關的
早起第一件事，直奔藥局帶回那一小罐紅色的記憶——廣東苜藥粉。
喉嚨燒傷進入第三天，每晚被痛醒的滋味，真的比做一組大重量組還要耗損意志力。那種吞嚥如針扎的感覺，在寂靜的深夜裡會被放大到極致。但身為一名專業教練，踏進工作室的那一刻，我就必須把這些痛楚全部關進後台。
學生期待運動訓練的情緒比我的傷口更
早上送半獸人去學校後滑了一下新聞，哎呦美股有好消息了。中東局勢降溫的新聞，美股拉出了一波反彈。
昨天下殺破線的台股，今天應該也很有機會跟著來一根不錯的反彈紅 K。昨天收盤看到加權指數確認跌破了「下降三角收斂」，確實覺得有點不妙。但如果今天能一口氣站回原本的盤整區間，那多方就還有戲唱。
不過，看圖
身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者，這三項身份轉換近期感受
時間不夠用啊～～～
今天一早看盤，果然因為美以伊戰爭和通膨預期，市場跳空開低了，預期這個跳空開低會有大量空單回補，但趨勢應不會回到多方，畢竟這幾天看著國際新聞，川普相方唐鏡一樣跳來跳去，股市也跟著上沖下洗，市場面臨不確定因素肯定會收手
今天如果期貨漲得比加權指數還快，正價差持續擴大，那代表大戶在期貨市場“追價“意願很高，那往上趨勢才是真的。如果只是拉台積電護盤，期貨卻沒什麼動作，甚至還在逆價差，那我就來追海賊王第二季，因為結算日出了刷洗盤就會刷到收盤。
不猜測、不留戀雖然右肩長得很漂亮，但來到12 號這個跳空缺口跟頸線剛好在一起
昨天週一加權果真撐在那個“玄學“預估的右肩位置，現在右肩成型，接下來的關鍵就在於頸線壓力能不能順利吃過去。
不過在挑戰頸線前，加權看60分Ｋ在 3/12 號有明顯的跳空缺口！！！
技術面上，如果這個缺口不封上去，那這個頭肩底型態就會等同無效。明天是期貨月結算，多空交戰很激烈。所以就不猜會不會過頸
大盤在三萬五千點高位震盪後，型態上走出了一個似曾相似圖！
壓力341xx 支撐328xx 前低316xx
操作邏輯：就線論線，看“右肩“能否撐住
如果這是一個標準的「頭肩底」型態，現在最重要的就是看 328xx這個位置。只要回測這裡能止穩、不破前低，那麼「右肩」就正式成型。這代表空方力
這幾天因為戰爭因素，美股和台股市場開始劇烈震盪。現在台股站上 3 萬 5 千點，盤面上出現一堆「千金股」，隨之而來的就是動不動 500 到 1000 點的起伏。在這種位階，這種波動好像已經變成常態，當沖、波段、長期持有的部位都必須與時俱進做調整。
市場過熱，期貨大台的保證金又漲價了，但工作薪水都沒
好久沒寫日誌了，上週確實有點懶，加上台股洗盤洗得太凶，腦袋幾乎全放在盤面上。
現在大漲千點、大跌千點看起來快變常態了，這種巨幅震盪對做日內當沖的人來說，機會確實很多，所以早上幾乎都在盯盤跟整理資訊，根本沒心思寫東西。
除了盤面，上週心裡波濤洶湧的另一個原因就是 3/5 開打的 WBC。身為棒球人
這兩天沒發文，除了懶，更多是因為台股走勢太瘋狂，腦袋一直盯著盤面，根本沒辦法思考要寫什麼。
年後開盤第一天只是跳高震盪，開盤即結算，所以操作上很小心。沒想到緊接著這兩天盤勢直接噴發，連續兩天各漲 700 點，盤中甚至一度衝到快千點。短短三天，台指拉了 1600 點，期現貨正價差擴大到快 200 點
封關前這幾天，台股盤面熱得像是在做最大重量的爆發力測試，三天 1600 點的漲幅足以讓任何人的腎上腺素飆升。但看著螢幕上的數字跳動，我的內心越看越澎湃，有種想給自己一巴掌。因為早在兩週前，就已經讓自己的帳戶執行了提前封關，只留下台積電和 0050 這些台灣價值。是不是太早休息了～～～
這提早封關的
早起第一件事，直奔藥局帶回那一小罐紅色的記憶——廣東苜藥粉。
喉嚨燒傷進入第三天，每晚被痛醒的滋味，真的比做一組大重量組還要耗損意志力。那種吞嚥如針扎的感覺，在寂靜的深夜裡會被放大到極致。但身為一名專業教練，踏進工作室的那一刻，我就必須把這些痛楚全部關進後台。
學生期待運動訓練的情緒比我的傷口更
這次連假回鄉，一樣無法睡到自然醒，每次過年過節的假期都是如此。老爸在市場經營了 40 年的攤位，靠著他和老媽多年修煉的廚藝，把雞、鴨、鵝烹飪成婆婆媽媽口中美味的家常菜與辦桌菜。就是這一個看似不起眼的攤位，一點一滴、風雨無阻地把我們三兄弟拉拔長大。這輩子我最尊重的動物絕對是雞、鴨、鵝了。尤其是雞，每次
星期一的一大早，我…情緒失控了。
引爆這顆地雷的，依舊是我那可愛的兒子。每天的吃飯時間，對老爸來說就是一場耐心的極限測試。看著他邊吃邊玩、眼神發呆，甚至把飯含在嘴裡一副無所謂的樣子，即使我心裡不斷默念「時間到沒吃完就算了，讓他餓」，但長期下來，那股莫名火還是壓不住，直接原地引爆。
網路上那些教養
身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者，這三項身份轉換近期感受
時間不夠用啊～～～
今天一早看盤，果然因為美以伊戰爭和通膨預期，市場跳空開低了，預期這個跳空開低會有大量空單回補，但趨勢應不會回到多方，畢竟這幾天看著國際新聞，川普相方唐鏡一樣跳來跳去，股市也跟著上沖下洗，市場面臨不確定因素肯定會收手
週末帶兩隻半獸人去東眼山走走，來一場大自然的「知性之旅」。讓孩子暫時離開城市，去感受一下什麼叫真正的叢林野地，這種壯闊感確實跟公園不太一樣。
遊客中心有手作活動，利用樹枝跟落葉拼湊昆蟲。哥哥選了帥氣的獨角仙，妹妹選了美美的蝴蝶，成品看起來還真有模有樣，很適合放在家裡展示櫃呢！
這次最讓我佩服的是
這次 228 連假帶兩隻半獸人跑了一趟花蓮三天兩夜。為了避開塞車，這次聽了 Gemini 的建議，清晨 5 點就準時出發。雖然大人沒睡飽，但一路順暢，開車時間跟回老家差不多，這決定真的對了。
原本看氣象預報會下雨，沒想到第一天花蓮給了個大太陽，山景跟海景都美到不行。中途在台泥園區休息後，直奔太平洋
這九天的年假，真的是咻一下就過完了。今天坐在電腦前，心裡其實還留在老家那種不用看盤、不用趕課的節奏裡，真的還沒耍廢夠啊！
回頭看這幾天，我的過年過得比平常上班還硬。
二十九號回老家後，直接進入菜市場人蔘。凌晨三點起床幫老爸賣雞肉、備貨，連忙了三天。看著老爸更狠，從晚上十點就開始拼到隔天早上九點收
哥哥的冬令營進入最後倒數兩天，今天這群半獸人們再度集結出征，目標是台中的科博館。看著他出發時興奮的樣子，我真心覺得這家安親班的規劃非常有誠意，這三週下來，課程的豐富程度簡直像是一場全方位的「開發潛能」馬拉松。
最讓我這個當教練的爸爸滿意的，是他們對於體能活動的重視。這陣子他們在青埔的各大公園跑跳，
上上週帶哥哥去例行牙檢，本來以為只是走個過場，沒想到醫生看著 X 光片冷靜地宣告：深處臼齒的縫隙有個洞，細菌已經快攻進神經，得做根管治療。當下我的反應真的是「怎麼可能？」才六歲的小孩竟然要根管治療？這衝擊感就好像在盤面上看到一個無預警的跳空缺口。
而今天就到了上手術台的日子，回來找醫生處理哥哥牙齒
昨晚在家裡，少了一份哥哥在場時的喧騰，多了一種與“小情人“獨處的溫柔。隨著哥哥在南投展開他的獨立冒險、媽媽還在上班奮鬥，家裡暫時成了我們父女倆的專屬時光。看著妹妹那對充滿期待的眼神，我跨上歐兜賣，載著她穿梭在微涼的夜風中，那一刻，教練的嚴謹和交易員的緊繃，全都被拋到了腦後。
這場約會的行程完全由她
今天早晨送哥哥出發時，心境跟以往帶他出去玩截然不同。這趟兩天一夜的冬令營遠征，要去九族文化村和九九峰，晚上還會入住魚池鄉的范特奇堡。看著他背起行囊、走入人群，這不只是他的一次旅遊，更是他人生中第一次沒有家人隨行、完全交由團體與老師帶領的獨立任務。
冬令營老師特別叮嚀家長「不要跟去」，希望給孩子一個
這次連假回鄉，一樣無法睡到自然醒，每次過年過節的假期都是如此。老爸在市場經營了 40 年的攤位，靠著他和老媽多年修煉的廚藝，把雞、鴨、鵝烹飪成婆婆媽媽口中美味的家常菜與辦桌菜。就是這一個看似不起眼的攤位，一點一滴、風雨無阻地把我們三兄弟拉拔長大。這輩子我最尊重的動物絕對是雞、鴨、鵝了。尤其是雞，每次
星期一的一大早，我…情緒失控了。
引爆這顆地雷的，依舊是我那可愛的兒子。每天的吃飯時間，對老爸來說就是一場耐心的極限測試。看著他邊吃邊玩、眼神發呆，甚至把飯含在嘴裡一副無所謂的樣子，即使我心裡不斷默念「時間到沒吃完就算了，讓他餓」，但長期下來，那股莫名火還是壓不住，直接原地引爆。
網路上那些教養
身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者，這三項身份轉換近期感受
時間不夠用啊～～～
今天一早看盤，果然因為美以伊戰爭和通膨預期，市場跳空開低了，預期這個跳空開低會有大量空單回補，但趨勢應不會回到多方，畢竟這幾天看著國際新聞，川普相方唐鏡一樣跳來跳去，股市也跟著上沖下洗，市場面臨不確定因素肯定會收手
週末帶兩隻半獸人去東眼山走走，來一場大自然的「知性之旅」。讓孩子暫時離開城市，去感受一下什麼叫真正的叢林野地，這種壯闊感確實跟公園不太一樣。
遊客中心有手作活動，利用樹枝跟落葉拼湊昆蟲。哥哥選了帥氣的獨角仙，妹妹選了美美的蝴蝶，成品看起來還真有模有樣，很適合放在家裡展示櫃呢！
這次最讓我佩服的是
這次 228 連假帶兩隻半獸人跑了一趟花蓮三天兩夜。為了避開塞車，這次聽了 Gemini 的建議，清晨 5 點就準時出發。雖然大人沒睡飽，但一路順暢，開車時間跟回老家差不多，這決定真的對了。
原本看氣象預報會下雨，沒想到第一天花蓮給了個大太陽，山景跟海景都美到不行。中途在台泥園區休息後，直奔太平洋
這九天的年假，真的是咻一下就過完了。今天坐在電腦前，心裡其實還留在老家那種不用看盤、不用趕課的節奏裡，真的還沒耍廢夠啊！
回頭看這幾天，我的過年過得比平常上班還硬。
二十九號回老家後，直接進入菜市場人蔘。凌晨三點起床幫老爸賣雞肉、備貨，連忙了三天。看著老爸更狠，從晚上十點就開始拼到隔天早上九點收
哥哥的冬令營進入最後倒數兩天，今天這群半獸人們再度集結出征，目標是台中的科博館。看著他出發時興奮的樣子，我真心覺得這家安親班的規劃非常有誠意，這三週下來，課程的豐富程度簡直像是一場全方位的「開發潛能」馬拉松。
最讓我這個當教練的爸爸滿意的，是他們對於體能活動的重視。這陣子他們在青埔的各大公園跑跳，
上上週帶哥哥去例行牙檢，本來以為只是走個過場，沒想到醫生看著 X 光片冷靜地宣告：深處臼齒的縫隙有個洞，細菌已經快攻進神經，得做根管治療。當下我的反應真的是「怎麼可能？」才六歲的小孩竟然要根管治療？這衝擊感就好像在盤面上看到一個無預警的跳空缺口。
而今天就到了上手術台的日子，回來找醫生處理哥哥牙齒
昨晚在家裡，少了一份哥哥在場時的喧騰，多了一種與“小情人“獨處的溫柔。隨著哥哥在南投展開他的獨立冒險、媽媽還在上班奮鬥，家裡暫時成了我們父女倆的專屬時光。看著妹妹那對充滿期待的眼神，我跨上歐兜賣，載著她穿梭在微涼的夜風中，那一刻，教練的嚴謹和交易員的緊繃，全都被拋到了腦後。
這場約會的行程完全由她
今天早晨送哥哥出發時，心境跟以往帶他出去玩截然不同。這趟兩天一夜的冬令營遠征，要去九族文化村和九九峰，晚上還會入住魚池鄉的范特奇堡。看著他背起行囊、走入人群，這不只是他的一次旅遊，更是他人生中第一次沒有家人隨行、完全交由團體與老師帶領的獨立任務。
冬令營老師特別叮嚀家長「不要跟去」，希望給孩子一個
