早起第一件事，直奔藥局帶回那一小罐紅色的記憶——廣東苜藥粉。
喉嚨燒傷進入第三天，每晚被痛醒的滋味，真的比做一組大重量組還要耗損意志力。那種吞嚥如針扎的感覺，在寂靜的深夜裡會被放大到極致。但身為一名專業教練，踏進工作室的那一刻，我就必須把這些痛楚全部關進後台。學生期待運動訓練的情緒比我的傷口更重要
今天要面對一週裡面學生數量最多的一天，這對喉嚨來說無疑是場「超負荷訓練」。
很多人以為教練的工作只是看動作、喊次數，但其實我們輸出的更多是整堂課下來對於動作力學的觀察力。學生來到這裡，是為了透過運動承受強度給身體壓力、找回活動力；如果他們發現教練一臉病容、說話吃力，那股訓練的氣勢瞬間就會垮掉。
所以，即便喉嚨有個破洞，我還是選擇噴上那層超級苦澀的藥粉，強迫自己維持那個讓學員安心的專業節奏。這跟我們在看盤時的紀律是一樣的：情緒要留在場外，場內只看訊號與執行。
1000 點的震盪與 1 毫克的堅持
昨天的 400 點下跌與今天的 600 點強彈，這 1000 點的雲霄飛車讓全市場都瘋狂了。我看著手上的持股因為守住均線而迎來曙光，心裡其實有一種與身體修復相似的共鳴。
• 市場回測均線： 是為了確認地基，只要不破，就是蓄勢待發。
• 身體回測疼痛： 是為了提醒修復，只要找到正確的藥，就能挺過最難熬的波段。
今天，希望不讓任何人發現我的異狀。每一次下指令、每一次調整學員動作，我都會把那種針扎般的痛當成一種「耐力訓練」。
雖然現在連吞口水都是一種奢求，但我知道，只要撐過今天的教學馬拉松，配合醫生的處方與這份童年的記憶，傷口總會癒合。
現在比起台指期能不能再創新高，更期待的是喉嚨恢復平整的那一天。到時候，我要補回這幾天欠下的蛋白質，一定要大口吃肉。
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