Dear Diary
3免費公開
記錄諮商故事、所思所想，探詢自由且健康的心靈
這篇文章回溯了壓抑多年的家庭創傷──童年家暴、母親的逃避、自己早熟的保護本能與無力感。透過沙盤遊戲，發現自己雖逃離原生家庭，心卻仍背負過去的重量。這是一段關於成長、哀傷與自我覺醒的真實告白，直擊那些無法被說出口的情緒。
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歷經一個月的安排與等待，我總算坐在這裡，坐在我對面的諮商師儘管帶著大大的口罩，也可以從他的眉眼感覺到他的笑容，那是一位看起來睿智且和藹的伯伯，穿著寬鬆的T-shirt以及長褲，散發著柔和的親切感。
歷經一個月的安排與等待，我總算坐在這裡，坐在我對面的諮商師儘管帶著大大的口罩，也可以從他的眉眼感覺到他的笑容，那是一位看起來睿智且和藹的伯伯，穿著寬鬆的T-shirt以及長褲，散發著柔和的親切感。
2024 7/30 多雲晴 氣溫有些悶熱
同樣的課題隔三差五的出現在我面前，總是覺得自己不好...沒有能力、沒有長相、脾氣不好，自我價值感低落，討厭自己這種敏感又自卑的樣子，尤其最近這樣的感覺來到了高峰。
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