轉變
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你是不是最近也覺得壓力越來越大？
AI 寫文章、AI 畫圖、AI 剪影片、AI 做客服…… 好像世界一下子全變了。 連我們原本以為「只有人能做」的工作，也開始被取代。
很多人開始問：「那我還能做什麼？」
其實，這個問題不只是技術問題， 而是一個心態問題。
這篇文章記錄了作者從熱情參與成長課程，到因壓力過大而導致內耗與情緒崩潰的過程。透過書寫、聆聽 Podcast 和觀看 YouTube 頻道，作者踏上了自我覺察與療癒的旅程，學習接納脆弱，最終找回真實自我，並分享了多個推薦的線上節目，鼓勵讀者用好奇心探索內在。
探討孤獨如何透過啟動大腦「預設模式網路」來增強內省、創造力和自我意識。文章分析比爾蓋茲、巴菲特、甘地、愛因斯坦、馬克祖克伯等天才人物的共通特質，闡述了「孤獨使人強大」科學原理。並將天才人格細分為發電機型、火焰型、節奏型、鋼鐵型四種類型，協助讀者認識自身潛能，引導讀者將孤獨轉化為個人成長與成功的動力。
今天我想感謝自己的成長與改變，即使沒人看見，但我知道。
書寫引導：
你在哪些方面變得更成熟、更溫柔、更穩定？
今天的你，會不會已經超越過去的自己了？
✍️ 今天我感謝：
我本來就很成熟、很溫柔、很穩…（瀏海撥到一半卡住），好吧，可能沒有穩定，如潮汐般發作的憂鬱實在難令人自豪是個穩定的人。
2025/11/21
「瀏海撥到一半卡住」 —— 柯樓一又讓我笑到流眼淚了啦！🤣🤣🤣🤣🤣🥰
「如潮汐般發作的憂鬱實在難令人自豪是個穩定的人」 —— 過來人🙋♀️ 擊掌🥰🍀
「我肯定有超越過去的自己喔！」 —— 給十個讚！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤣🥰
「感恩自己」、「感恩那堅韌不拔的心」 —— 是的！自我成長本來就沒有時間表，而且都只跟自己比！再者，每天都進步固然讚，但我愈覺如修行一樣，反覆地走三步退兩步是常有的事，不斷學習活在當下就很棒了！共勉！
祝福柯樓一平安喜樂、身心靈豐盛富足！🥰🥰🥰🍀
本文探討在茶葉行業中，個人經歷的重大轉變如何塑造思維模式與決策方式。作者分享了八年茶葉路上的關鍵時刻，說明成長往往來自於困境而非安逸。透過「過去、改變、啟發、未來」的四個問題框架，作者挖掘了成長的深層智慧，並分享瞭如何在沒有壓力的環境下培養策略思維，以及為何信用是生意中最重要的一環。
你的生命中有些人正像情緒吸血鬼一樣，吸食著你的生命能量，而你甚至沒有察覺。我們的周圍圍繞著許多能量竊賊，他們在我們不知不覺中，以我們的內在力量為食。
問問自己：你是否曾經在一次對話結束後，感到筋疲力盡，彷彿整個人被掏空了？你是否注意到和某些人相處後，會無緣無故地感到異常疲憊、煩躁或沮喪，這不是
在瞬息萬變的商業世界裡，許多人經營事業就像個「獵人」：他們追求快速的捕獲、短期的成果，目光緊盯著眼前的獵物。
這種思維或許能在短期內帶來豐厚的收穫，但長期來看，往往難以實現永續發展。
然而，還有一種截然不同的經營智慧，它鼓勵我們轉變為一個「園丁」。
