旅途故事
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人生就像一場旅途，探索令自己快樂的方式。
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她們習慣用含糊不清的語氣，說一些只有彼此才聽得懂的話，將最慘痛的經歷用幽默和厭世的話語包裝成一部人生黑喜劇。
2024/03/21
這篇文好適合鼓勵我自己，我就是做了讓人感覺不開心的事就會道歉的人，討好型人格失去了自我，對自己毫無信心，現在已經學會裝上了盔甲，因為沒有錯的時候，也要學著保護自己，軟弱只會讓別人不尊重自己！
會有緩解焦慮的n種方法誕生，恰恰是因為我是個容易焦慮的人，與焦慮對抗數十年，從抗拒到接受，接受自己就是一個容易焦慮的人，沒有辦法一直很快樂之後反而輕鬆了不少，為了焦慮而焦慮才會被困住。以下將分為身體、心靈兩個方向來闡述緩解焦慮的7種方法。
只要不去做，就不會有失敗的一天。
認為自己很笨、沒有天分，所以不開始。
從不承認自己的錯誤。
懶得思考，別人說什麼就信什麼。
重複做一些無意義的事，安慰自己「至少很努力。」
