Thumbnail
假前在研究可以走一段什麼東西,剛好看到Tony老師走這段的影片,就決定是這裡了!沒錯就是這麼的隨便!之前本來就知道這段是越野跑熱門路線,Go Formosa也會在這裡開課,加上這邊也可以看到一些歷史遺跡,就決定來走走...
Thumbnail
今年的10月開始有好多連假,很懶得出遠門的我也覺得該出遠門了,只好拿出摸裡的陳年的口袋名單方案-眠月線; 根據我的判斷這是一條還蠻親民的路線,最大的障礙就是懼高,因為要走懸崖崩壁還有沒欄杆的軌道,路線難度就算戴上平常沒在訓練的朋友應該也沒什麼問題,就在於走多少而已。
Thumbnail
原計劃來日本玩的時間是10/4–9,要住在伊豆非常盛名的單車旅店,來一趟充實單車之旅。人算不如天算,山陀兒颱風來打亂了計劃,加上日本天氣也不太好,於是忍痛捏一把決定延一週,連最期待的住宿也要換地方,行程只能重新規劃,要用的地圖都準備好了,沒派上用場QQ 只好找一座郊山來探險
Thumbnail
原來日本有這樣的跑者勝地,旁邊有跑者驛站,讓我好奇到不行。於是這次日本行的主行程之一,就是來朝聖耳聞已久的皇居,大家都說很好跑,到底有多好跑呢,讓我來會會你!
Thumbnail
早在七八年前我準備去爬玉山的時候,就有聽聞同行夥伴要跟朋友去爬七星山訓練,那時還以為應該也是一座困難的大山吧!但這趟回來我的感想是:困難的不是爬山本身,而是搭車下山回家😓。
Thumbnail
本來是因為記取之前慘痛的教訓,來一趟開路之旅學使用離線地圖,結果又記取了一次教訓才終於熟悉離線地圖的操作,對畫出來路線的資訊比較有感覺。 結論是這趟真的騎的超痛苦的,坡很陡但展望不多,不怎麼好玩的路線,就算想辭職也不會來,但想練陡坡的高手可以來挑戰看看👍。
Thumbnail
古道系列開到第三篇,終於有小夥伴加入了,開勳!!不僅如此,還在路上撿到新夥伴,而且居然是DHRC的前輩,世界會不會太小了😆 這段在健行筆記上是淡蘭古道中路第五段,是我最想走的路線,結束可以奔向海邊,拍板定案!!
Thumbnail
說說為什麼要來參加這個課程,其實是有故事的 主要跟今年熊野古道之旅有關!! 時間跟金錢都錯付,人生學到了一課!! 說穿了,「嚮導是雷包」是個不可控的因素,但這趟行程可控的部分我也沒做的很好,導致嚮導做出有問題的決策我們也沒辦法當下即時反應。 不愉快的旅程之後,我能做點什麼呢?
Thumbnail
決定要開地圖之後,看很多淡蘭古道的旅遊影片,覺得整個過程很像在玩薩爾達傳說,像是林克在開地圖冒險 那些廢棄的人文遺跡,像是藏有寶箱的廢墟 沿途的土地公廟,像是解謎的神廟 尋找雙扇蕨的過程,像是在找呀哈哈
Thumbnail
自熊野古道回來之後,一直有想要繼續爬山跟健行的想法,旅途雖然不是很愉快,卻也發覺自己比想像的還能走;懶得去走百岳,那借來看看我家附近有什麼可以走
Thumbnail
假前在研究可以走一段什麼東西,剛好看到Tony老師走這段的影片,就決定是這裡了!沒錯就是這麼的隨便!之前本來就知道這段是越野跑熱門路線,Go Formosa也會在這裡開課,加上這邊也可以看到一些歷史遺跡,就決定來走走...
Thumbnail
今年的10月開始有好多連假,很懶得出遠門的我也覺得該出遠門了,只好拿出摸裡的陳年的口袋名單方案-眠月線; 根據我的判斷這是一條還蠻親民的路線,最大的障礙就是懼高,因為要走懸崖崩壁還有沒欄杆的軌道,路線難度就算戴上平常沒在訓練的朋友應該也沒什麼問題,就在於走多少而已。
Thumbnail
原計劃來日本玩的時間是10/4–9,要住在伊豆非常盛名的單車旅店,來一趟充實單車之旅。人算不如天算,山陀兒颱風來打亂了計劃,加上日本天氣也不太好,於是忍痛捏一把決定延一週,連最期待的住宿也要換地方,行程只能重新規劃,要用的地圖都準備好了,沒派上用場QQ 只好找一座郊山來探險
Thumbnail
原來日本有這樣的跑者勝地,旁邊有跑者驛站,讓我好奇到不行。於是這次日本行的主行程之一,就是來朝聖耳聞已久的皇居,大家都說很好跑,到底有多好跑呢,讓我來會會你!
Thumbnail
早在七八年前我準備去爬玉山的時候,就有聽聞同行夥伴要跟朋友去爬七星山訓練,那時還以為應該也是一座困難的大山吧!但這趟回來我的感想是:困難的不是爬山本身,而是搭車下山回家😓。
Thumbnail
本來是因為記取之前慘痛的教訓,來一趟開路之旅學使用離線地圖,結果又記取了一次教訓才終於熟悉離線地圖的操作,對畫出來路線的資訊比較有感覺。 結論是這趟真的騎的超痛苦的,坡很陡但展望不多,不怎麼好玩的路線,就算想辭職也不會來,但想練陡坡的高手可以來挑戰看看👍。
Thumbnail
古道系列開到第三篇,終於有小夥伴加入了,開勳!!不僅如此,還在路上撿到新夥伴,而且居然是DHRC的前輩,世界會不會太小了😆 這段在健行筆記上是淡蘭古道中路第五段,是我最想走的路線,結束可以奔向海邊,拍板定案!!
Thumbnail
說說為什麼要來參加這個課程,其實是有故事的 主要跟今年熊野古道之旅有關!! 時間跟金錢都錯付,人生學到了一課!! 說穿了,「嚮導是雷包」是個不可控的因素,但這趟行程可控的部分我也沒做的很好,導致嚮導做出有問題的決策我們也沒辦法當下即時反應。 不愉快的旅程之後,我能做點什麼呢?
Thumbnail
決定要開地圖之後,看很多淡蘭古道的旅遊影片,覺得整個過程很像在玩薩爾達傳說,像是林克在開地圖冒險 那些廢棄的人文遺跡,像是藏有寶箱的廢墟 沿途的土地公廟,像是解謎的神廟 尋找雙扇蕨的過程,像是在找呀哈哈
Thumbnail
自熊野古道回來之後,一直有想要繼續爬山跟健行的想法,旅途雖然不是很愉快,卻也發覺自己比想像的還能走;懶得去走百岳,那借來看看我家附近有什麼可以走
Thumbnail
2025的美津濃接力賽順利落幕, 一樣又冷又雨 一樣第六棒 一樣吹著冷到不行的海風 帶著去年的經驗完成今年的比賽,成績有進步但不多,過程中體悟到更多對跑步的理解很有收穫
Thumbnail
這次的比賽非常奇妙, 沒有跟跑班的暖身, 沒有約任何人一起去就我獨自前往, 卻在茫茫八千多人的人海中,巧遇了三個認識的朋友,原來世界這麼小的嗎?!
Thumbnail
如果對25年前,那位黑黑胖胖愛吃不愛運動、小學生時期的我說:「長大以後,你會成為一個喜歡跑步的大人喔!」 我應該會嚇得不敢長大吧!畢竟小時候的我最討厭的就是跑步。
Thumbnail
我的人生初馬終於敲定了,最後決定是「名古屋女子馬」!!👏 不囉唆,這邊先提供報名方式再廢話吧!
Thumbnail
本文以軟體生命週期(SDLC)的概念,闡述工程師如何規劃與執行全馬訓練計畫。從需求分析、系統設計,到實作、測試、部署及維護,作者將每個階段與全馬訓練對應,並分享實際的訓練資源與心得,展現系統化的訓練方法。
Thumbnail
2025的美津濃接力賽順利落幕, 一樣又冷又雨 一樣第六棒 一樣吹著冷到不行的海風 帶著去年的經驗完成今年的比賽,成績有進步但不多,過程中體悟到更多對跑步的理解很有收穫
Thumbnail
這次的比賽非常奇妙, 沒有跟跑班的暖身, 沒有約任何人一起去就我獨自前往, 卻在茫茫八千多人的人海中,巧遇了三個認識的朋友,原來世界這麼小的嗎?!
Thumbnail
如果對25年前,那位黑黑胖胖愛吃不愛運動、小學生時期的我說:「長大以後,你會成為一個喜歡跑步的大人喔!」 我應該會嚇得不敢長大吧!畢竟小時候的我最討厭的就是跑步。
Thumbnail
我的人生初馬終於敲定了,最後決定是「名古屋女子馬」!!👏 不囉唆,這邊先提供報名方式再廢話吧!
Thumbnail
本文以軟體生命週期(SDLC)的概念,闡述工程師如何規劃與執行全馬訓練計畫。從需求分析、系統設計,到實作、測試、部署及維護,作者將每個階段與全馬訓練對應,並分享實際的訓練資源與心得,展現系統化的訓練方法。