[遊記] 皇居-Raffine跑者驛站

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image


今年陰錯陽差開始練跑步,還沒開始練就報名了比賽,因為想知道怎麼跑得更好,所以開始看Youtube學習跑步的基本動作。看著看著也就不小心知道日本有這樣的跑者勝地,旁邊還有跑者驛站,讓我好奇到不行。於是這次日本行的主行程之一,就是來朝聖耳聞已久的皇居,大家都說很好跑,到底有多好跑呢,讓我來會會你!



要注意的是,有的店是11點開,有的7點開,要11點前使用驛站的朋友要注意一下營業時間。


我去的驛站叫做「Raffine」,選這間是因為外國人不用寫地址較方便,位於銀座的日比谷站附近,入口在一個自行車停車場的旁邊,有點隱密也是多找了一下,順便一探日本店自行車停車場長什麼樣子。

地址:日本〒100-0006 Tokyo, Chiyoda City, Yurakucho, 1 Chome−1−番2号 東京ミッドタウン日比谷 駐輪場

地下自行車停車場要通往地面的樓梯,旁邊黑色的線是輸送帶,好貼心的設計☺️

raw-image

停車場內部,愛車不怕日曬雨淋跟搶劫

raw-image

門口的部分

raw-image

門口就有皇居跑步路線的地圖

跑步的起點設定在皇居本院的「櫻田門」,就是我第一張照片的所在地

raw-image

我的消費是置物櫃800円,毛巾、鞋子、衣服、褲子租借跟淋浴 680円鞋子居然是nike的Varporfly3,單價7000的碳板跑鞋這裡就可以租到,這也太讚了吧!沒穿過碳板鞋的我正好可以試車!

raw-image

置物櫃空間

raw-image

梳妝台及淋浴間,這邊提供了沐浴乳、洗髮乳、潤髮乳及洗面乳等沐浴用品,梳妝台還有化妝水跟乳液,甚至連瓶瓶罐罐都可以不用戴

raw-image
raw-image

換好衣服就直接出發吧!



光是走到皇居的路上,風景就美到不行,難以想像東京市中心還有一個這樣的地方,連人行道的樹都超美的,心情都好了起來

raw-image


raw-image

圖為皇居的地圖及跑步須知,雖然應該沒多少人看過,上面寫要大家逆時針跑,但滿多人跑順時針的,而且這段路是所有市民共同使用,過程中要注意行人跟騎腳踏車的人

raw-image

皇居的一圈是5k,不是正圓常有不規則的轉彎,所以跑步過程常對過彎後的美景發出讚嘆,忍不住停下來拍幾張照片

raw-image
raw-image


這趟出來自帶的裝備只有帽子襪子內衣褲,都算是小東西,回到驛站洗澡稍作休息,裡面還有運動飲料,跟付費的電動按腳器,要投錢才能使用

raw-image

跑完步,洗得香噴噴來吃炸豬排,乃人生一大樂事

raw-image

總結:

真的超級推薦只要跑得動5k的朋友,來東京都可以來跑跑看皇居,順便使用跑者驛站的服務,就算是晚上來跑也不用擔心,附近有蠻多警察或警衛的,治安相當良好,本國外國的跑者都很多,體驗一下日本的路跑文化,大家一起到東京成為接地氣的跑者吧!


留言
avatar-img
睏睏的人森思路
1會員
19內容數
爬爬山 x 騎騎車 x 跑跑步 x 讀讀書 x 工作等週末
睏睏的人森思路的其他內容
2025/10/08
如果對25年前,那位黑黑胖胖愛吃不愛運動、小學生時期的我說:「長大以後,你會成為一個喜歡跑步的大人喔!」 我應該會嚇得不敢長大吧!畢竟小時候的我最討厭的就是跑步。
Thumbnail
2025/10/08
如果對25年前,那位黑黑胖胖愛吃不愛運動、小學生時期的我說:「長大以後,你會成為一個喜歡跑步的大人喔!」 我應該會嚇得不敢長大吧!畢竟小時候的我最討厭的就是跑步。
Thumbnail
2025/10/08
我的人生初馬終於敲定了,最後決定是「名古屋女子馬」!!👏 不囉唆,這邊先提供報名方式再廢話吧!
Thumbnail
2025/10/08
我的人生初馬終於敲定了,最後決定是「名古屋女子馬」!!👏 不囉唆,這邊先提供報名方式再廢話吧!
Thumbnail
2025/10/08
本文以軟體生命週期(SDLC)的概念,闡述工程師如何規劃與執行全馬訓練計畫。從需求分析、系統設計,到實作、測試、部署及維護,作者將每個階段與全馬訓練對應,並分享實際的訓練資源與心得,展現系統化的訓練方法。
Thumbnail
2025/10/08
本文以軟體生命週期(SDLC)的概念,闡述工程師如何規劃與執行全馬訓練計畫。從需求分析、系統設計,到實作、測試、部署及維護,作者將每個階段與全馬訓練對應,並分享實際的訓練資源與心得,展現系統化的訓練方法。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
日本・名古屋|名古屋旅遊:必去的住宿、景點與餐廳全攻略 🌟名古屋女子馬拉松 x 跟著波波邊跑邊吃🌟 直接幫大家整理出我去名古屋參加名古屋女子馬拉松時, 所住過的飯店、吃過的餐點、去過的景點,全部介紹出來, 有興趣的人可以直接點連結觀看,沒興趣的人可以直接看景點後方的回訪度星星。
Thumbnail
日本・名古屋|名古屋旅遊:必去的住宿、景點與餐廳全攻略 🌟名古屋女子馬拉松 x 跟著波波邊跑邊吃🌟 直接幫大家整理出我去名古屋參加名古屋女子馬拉松時, 所住過的飯店、吃過的餐點、去過的景點,全部介紹出來, 有興趣的人可以直接點連結觀看,沒興趣的人可以直接看景點後方的回訪度星星。
Thumbnail
這是著名的避暑勝地,氣候涼爽四季分明,擁有豐富的自然景觀。十分受歡迎,並有多種享受方式。介紹了與民宿、騎馬、購物中心等相關資訊,並推薦多個景點。
Thumbnail
這是著名的避暑勝地,氣候涼爽四季分明,擁有豐富的自然景觀。十分受歡迎,並有多種享受方式。介紹了與民宿、騎馬、購物中心等相關資訊,並推薦多個景點。
Thumbnail
走過路過不能錯過,各位馬拉松好手們,12月奈良馬拉松已經開始報名~還在擔心報名程序麻煩的朋友們,AsiaYo這次從頭到尾都幫各位整理得好好的~包括住宿、交通、景點,都幫各位做成懶人包,帶著行李就能出發參加日本精選馬拉松賽事,話不多說,跟著AsiaYo一起來看看吧~ 【2024奈良馬拉松】參賽權+超
Thumbnail
走過路過不能錯過,各位馬拉松好手們,12月奈良馬拉松已經開始報名~還在擔心報名程序麻煩的朋友們,AsiaYo這次從頭到尾都幫各位整理得好好的~包括住宿、交通、景點,都幫各位做成懶人包,帶著行李就能出發參加日本精選馬拉松賽事,話不多說,跟著AsiaYo一起來看看吧~ 【2024奈良馬拉松】參賽權+超
Thumbnail
這篇文章記錄了日本仙台半馬的比賽心得與經歷,包括比賽路線、有趣的細節、報名及領取物資。文章描述了參賽者的個人經驗與感受,以及全程的應援團、補給站和路線資訊。透過作者深入的描寫,讀者可以感受到日本馬拉鬆活動的熱鬧氛圍和特色。
Thumbnail
這篇文章記錄了日本仙台半馬的比賽心得與經歷,包括比賽路線、有趣的細節、報名及領取物資。文章描述了參賽者的個人經驗與感受,以及全程的應援團、補給站和路線資訊。透過作者深入的描寫,讀者可以感受到日本馬拉鬆活動的熱鬧氛圍和特色。
Thumbnail
平日熱愛跑步的你,有沒有想過要參加日本馬拉松旅遊行程呢?本篇文章將介紹日本11月在神戶跟岡山舉辦的兩場馬拉松,規模都非常大,有從世界各地來的好手共襄盛舉,跑步之餘還能在城市週邊觀光,交到新朋友。想不想乘著秋天的海風慢跑呢?趕快讓我們一起來看看11月馬拉松賽事行程的特色吧!
Thumbnail
平日熱愛跑步的你,有沒有想過要參加日本馬拉松旅遊行程呢?本篇文章將介紹日本11月在神戶跟岡山舉辦的兩場馬拉松,規模都非常大,有從世界各地來的好手共襄盛舉,跑步之餘還能在城市週邊觀光,交到新朋友。想不想乘著秋天的海風慢跑呢?趕快讓我們一起來看看11月馬拉松賽事行程的特色吧!
Thumbnail
說到10月的日本馬拉松賽事,除了每年都有超過萬人報名的札幌馬拉松外,你還知道其實還有許多極具特色的日本馬拉松比賽嗎?AsiaYo今天整理了北海道、東北及北陸三個地區的馬拉松旅遊行程,讓你在參與熱血競賽的同時,還能享受擁有高級設施的札幌飯店與附帶早餐的金澤飯店,現在就一起來看看這個超好康的程行介紹吧!
Thumbnail
說到10月的日本馬拉松賽事,除了每年都有超過萬人報名的札幌馬拉松外,你還知道其實還有許多極具特色的日本馬拉松比賽嗎?AsiaYo今天整理了北海道、東北及北陸三個地區的馬拉松旅遊行程,讓你在參與熱血競賽的同時,還能享受擁有高級設施的札幌飯店與附帶早餐的金澤飯店,現在就一起來看看這個超好康的程行介紹吧!
Thumbnail
從榮町市場出來就比較順利,不過朋友還是叫累,一看計步器,已經快2萬步了,這對平常少走路的朋友,是比較吃不消的,於是在國際通的起點有個小公園,好好的休息一下。 接下來的國際通就沒有太多興趣了,除了比較伴手禮以外,買買旅遊襯衫,餅乾,紅竽餅等等,順這走,慢慢走,還有一些時間,下午7點截止上船,5點回去
Thumbnail
從榮町市場出來就比較順利,不過朋友還是叫累,一看計步器,已經快2萬步了,這對平常少走路的朋友,是比較吃不消的,於是在國際通的起點有個小公園,好好的休息一下。 接下來的國際通就沒有太多興趣了,除了比較伴手禮以外,買買旅遊襯衫,餅乾,紅竽餅等等,順這走,慢慢走,還有一些時間,下午7點截止上船,5點回去
Thumbnail
皇居晨跑是這趟旅行中唯一的獨旅行程,5:30鬧鐘一響起床換裝並快速吸了能量果凍,出門時天已經亮了,溫度大概是8、9攝氏度,春寒料峭,雖然帶了跑步外套但穿短袖跑衣還是有點冷。搭東西線從門前仲町站到大手町站共3站只要6分鐘,但出閘門後走到皇居倒花了不少時間,等紅燈時做了熱身運動,設定好NRC APP就出
Thumbnail
皇居晨跑是這趟旅行中唯一的獨旅行程,5:30鬧鐘一響起床換裝並快速吸了能量果凍,出門時天已經亮了,溫度大概是8、9攝氏度,春寒料峭,雖然帶了跑步外套但穿短袖跑衣還是有點冷。搭東西線從門前仲町站到大手町站共3站只要6分鐘,但出閘門後走到皇居倒花了不少時間,等紅燈時做了熱身運動,設定好NRC APP就出
Thumbnail
今天徒步比昨天稍遠,前往舞鶴公園,走在城市的行人道上,寬敞好走,許多時候都是漫步在綠色隧道中,日本重視行人的路權,讓徒步漫遊自在,途經許多大街小巷,汽車總是會禮讓,令我受寵若驚。
Thumbnail
今天徒步比昨天稍遠,前往舞鶴公園,走在城市的行人道上,寬敞好走,許多時候都是漫步在綠色隧道中,日本重視行人的路權,讓徒步漫遊自在,途經許多大街小巷,汽車總是會禮讓,令我受寵若驚。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News