《認知外的幸福》寫覺察❇︎
7免費公開
我永遠支持：「人不能滿足於認知外的幸福，所以最好的應對方式就是持開放的態度，去擁抱更多認知，這樣就會有千百萬種方法可以感到幸福！」
＊給閱讀的你：請自由閱讀你需要的字句或想法。我不會試圖改變你，也不會尋求你的認同，我只是一個平平無奇生活的樣本。這裡是探索自我新想法、新認知的地方。有很多轉念或是衝突可能會在這裡發生。
你的人生中一定有很多很多螞蟻，我在想。
非常多非常多，導致你無法正視生命給的警訊。你煩悶不堪、焦躁不安，用手隔著衛生紙施力摁死一只又一只的螞蟻，可以不去看，卻還是翻開那一面，純白的視野變得狼藉，這不是你任由它們胡竄，當然不是。
我是說，你也不是一個會給螞蟻讓道的人，對嗎？
你的人生中一定有很多很多螞蟻，我在想。
非常多非常多，導致你無法正視生命給的警訊。你煩悶不堪、焦躁不安，用手隔著衛生紙施力摁死一只又一只的螞蟻，可以不去看，卻還是翻開那一面，純白的視野變得狼藉，這不是你任由它們胡竄，當然不是。
我是說，你也不是一個會給螞蟻讓道的人，對嗎？
新的生活像小小燒燙傷後新生的皮，搔癢的令人手足無措。
知道這片新生皮膚會比舊的皮更嫩白、更惹人憐愛；卻無法不去感受，它代表一場昔日的災難——它證實了那些痛徹心扉真實存在過。
新的生活像小小燒燙傷後新生的皮，搔癢的令人手足無措。
知道這片新生皮膚會比舊的皮更嫩白、更惹人憐愛；卻無法不去感受，它代表一場昔日的災難——它證實了那些痛徹心扉真實存在過。
很久以前就認識了〈眉間雪〉這首歌，從那時就很喜歡它的歌詞，歌詞把「友人」走到變「有人」的親疏感寫得很簡單動人，無奈與空虛感卻是豐滿的。與親密友人們的快意江湖到最終的人去樓空，僅剩蕭瑟的雪景，再無人為其拂去眉間的雪，原來全是一個人在雪中靜靜回顧曾經，曾經那些「無關風花雪月的相思」。
很久以前就認識了〈眉間雪〉這首歌，從那時就很喜歡它的歌詞，歌詞把「友人」走到變「有人」的親疏感寫得很簡單動人，無奈與空虛感卻是豐滿的。與親密友人們的快意江湖到最終的人去樓空，僅剩蕭瑟的雪景，再無人為其拂去眉間的雪，原來全是一個人在雪中靜靜回顧曾經，曾經那些「無關風花雪月的相思」。
允許自己快樂、允許自己哭泣；允許自己感受、允許自己做選擇。
承上，如果他人會因此感到難受，也只是因彼此處理感受和情緒的方法與時間不一樣而已。他人的情緒不是你的責任，你不必為此負責，更別一起感到難受，你的精力值得花在其他更好的事情上。
重要的是：不要停止思考、不要停止感受、不要停止選擇。
0/52025 的中場回顧，你好嗎？
允許自己快樂、允許自己哭泣；允許自己感受、允許自己做選擇。
承上，如果他人會因此感到難受，也只是因彼此處理感受和情緒的方法與時間不一樣而已。他人的情緒不是你的責任，你不必為此負責，更別一起感到難受，你的精力值得花在其他更好的事情上。
重要的是：不要停止思考、不要停止感受、不要停止選擇。
0/52025 的中場回顧，你好嗎？
你的人生中一定有很多很多螞蟻，我在想。
非常多非常多，導致你無法正視生命給的警訊。你煩悶不堪、焦躁不安，用手隔著衛生紙施力摁死一只又一只的螞蟻，可以不去看，卻還是翻開那一面，純白的視野變得狼藉，這不是你任由它們胡竄，當然不是。
我是說，你也不是一個會給螞蟻讓道的人，對嗎？
你的人生中一定有很多很多螞蟻，我在想。
非常多非常多，導致你無法正視生命給的警訊。你煩悶不堪、焦躁不安，用手隔著衛生紙施力摁死一只又一只的螞蟻，可以不去看，卻還是翻開那一面，純白的視野變得狼藉，這不是你任由它們胡竄，當然不是。
我是說，你也不是一個會給螞蟻讓道的人，對嗎？
新的生活像小小燒燙傷後新生的皮，搔癢的令人手足無措。
知道這片新生皮膚會比舊的皮更嫩白、更惹人憐愛；卻無法不去感受，它代表一場昔日的災難——它證實了那些痛徹心扉真實存在過。
新的生活像小小燒燙傷後新生的皮，搔癢的令人手足無措。
知道這片新生皮膚會比舊的皮更嫩白、更惹人憐愛；卻無法不去感受，它代表一場昔日的災難——它證實了那些痛徹心扉真實存在過。
很久以前就認識了〈眉間雪〉這首歌，從那時就很喜歡它的歌詞，歌詞把「友人」走到變「有人」的親疏感寫得很簡單動人，無奈與空虛感卻是豐滿的。與親密友人們的快意江湖到最終的人去樓空，僅剩蕭瑟的雪景，再無人為其拂去眉間的雪，原來全是一個人在雪中靜靜回顧曾經，曾經那些「無關風花雪月的相思」。
很久以前就認識了〈眉間雪〉這首歌，從那時就很喜歡它的歌詞，歌詞把「友人」走到變「有人」的親疏感寫得很簡單動人，無奈與空虛感卻是豐滿的。與親密友人們的快意江湖到最終的人去樓空，僅剩蕭瑟的雪景，再無人為其拂去眉間的雪，原來全是一個人在雪中靜靜回顧曾經，曾經那些「無關風花雪月的相思」。
允許自己快樂、允許自己哭泣；允許自己感受、允許自己做選擇。
承上，如果他人會因此感到難受，也只是因彼此處理感受和情緒的方法與時間不一樣而已。他人的情緒不是你的責任，你不必為此負責，更別一起感到難受，你的精力值得花在其他更好的事情上。
重要的是：不要停止思考、不要停止感受、不要停止選擇。
0/52025 的中場回顧，你好嗎？
允許自己快樂、允許自己哭泣；允許自己感受、允許自己做選擇。
承上，如果他人會因此感到難受，也只是因彼此處理感受和情緒的方法與時間不一樣而已。他人的情緒不是你的責任，你不必為此負責，更別一起感到難受，你的精力值得花在其他更好的事情上。
重要的是：不要停止思考、不要停止感受、不要停止選擇。
0/52025 的中場回顧，你好嗎？