三鐵
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三鐵
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三鐵 | 初鐵 CT515 順利完賽,但是游泳大爆炸被線上關門啦
我活著回來啦!人生第一次的鐵人賽平安到達終點,雖然有在總時限四小時內完成,但在游泳的階段就超時,就算後面的時間有追上也無法改變被關門,只能慶幸沒有被拔晶片,還可以完成後面的賽段,但沒辦法留下正式成績,也讓這趟旅行留下了一絲遺憾,
2024-05-05
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三鐵
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ChallengeTaiwan
三鐵 | Challenge Taiwan 近在眼前,準備進度到底如何?
不知不覺,就要出發去台東比賽了,與之前台北馬比起來,準備進度只能說有點慘烈,但沒有準備好也要準備好了,只求在四小時時限內完成 515 標鐵,反正只要完賽就是 PB (?),為下次的比賽破紀錄做準備(???)。 賽前還是寫一下現在的感覺好了,我想我比賽的時候就會後悔練太少,跟爬坡的時候後悔吃太胖一樣
2024-04-25
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三鐵
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鐵人
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游泳
我們需要學習如何跑步嗎?《Pose Method 鐵人三項技術全書》
《Pose Method 鐵人三項技術全書》將以全新思維帶我們理解如何學、如何教游泳、騎自行車與跑步這三項運動,而同樣的理論更可以運用在所有運動項目的技術訓練上。 無論你是運動教練還是愛好者,只要用心研讀並實際跟著本書的技術動作進行訓練,必能體驗到訓練與進步的樂趣,並發掘出最大的潛能。
2023-12-08
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跑步
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鐵人
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三鐵
機會來了,就去嘗試!Never Try, Never Know!
Garmin Tri 營戰三鐵訓練營的成長記錄,除了訓練上成績的突破,心靈上的成長更能應用在未來的人生中。
2023-10-14
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Garmin
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三鐵
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單車
三鐵開端-獻出你的心臟吧
從報名以來,我跟每個朋友說我報名了三鐵比賽,每個人都說我瘋了,我也覺得我瘋了。 515 標鐵包含:游泳 1.5 公里、單車 40 公里、跑步 10 公里。限時 4 小時。
2023-07-22
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三鐵
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鐵人三項
食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day4
今天我在台東飯店醒來,沒有量體重的一天。 三鐵接力順利完賽~~開心
2023-03-19
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三鐵
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普悠瑪
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康橋
食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day3(71.8KG/32.8%)
吃了2天果凍,竟然還比沒吃高!體脂重量來到23.55KG了,不禁開始懷疑這個果凍真的有效嗎?
2023-03-18
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麥當勞
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翔順機車
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台東
給我一個支點,可以舉起全世界
十年學問十年淺 一日人情一日深 十方而來十方去 一期一會ㄧ生緣 2020年5月31日蘇帆三鐵賽前大合照
2020-06-01
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大俠
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蘇帆
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三鐵
東京御茶之水站聖橋:鐵道愛好者不容錯過的朝聖之地
東京御茶之水站前的聖橋是鐵道愛好者的朝聖之地,這裡交匯著三條不同目的地的鐵路線,其美麗的景色吸引著無數旅人,同時也是動漫迷的朝聖之地。這篇文章介紹了聖橋周邊的交通方式以及推薦的景點,對於熱愛東京的旅人來說,絕對不能錯過。
2019-07-18
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東京
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鐵道迷
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動漫