比賽日早上六點，113 solo 的壞朋友們就準時在飯店大廳集合，雖然開賽時間會接近八點，但 A 組轉換區會在早上七點關閉，昨天遺忘的毛巾要趕快趁這個時間放進去，看到滿滿的單車和轉換袋，此時才真的有「啊就是今天了」的比賽緊張感，由於反覆確認物資自顧不暇，也就沒辦法去看 226 接力一大早就必須進入冷冷活水池的同事。
游泳
4 個 113 solo 朋友剛好都差 5 分鐘下水，合照後就按照泳帽顏色各自集合，說到泳帽顏色，今年又拿了跟去年一模一樣的死亡芭比粉，決定報名 113 的一個理由是我去年看到紫羅蘭色的泳帽覺得很漂亮，殊不知我換組了泳帽也換組，女生只有幾個顏色在輪，又拿到讓我嫌棄的顏色。
今年下水有早點去排隊，並且如計畫的從邊邊出發，還可以先泡泡腳和往身上潑水，太習慣游溫水游泳池只能趁這個時候趕快適應水溫，開賽後按照自己的節奏慢慢前進，同時小心旁邊的手腳，三鐵賽最危險的就是游泳的前 200 公尺，前兩年有同事在 50 公尺就慘遭擊落，昏迷被救生員撈出來，然後大家依照節奏漸漸拉開之後，穩定的游基本上就不會出什麼大事。我的游泳速度屬於後段班，只求在時限內上岸，隨著時間過去旁邊開始出現不同顏色的泳帽，只能告訴自己不要緊張，穩穩前進就好，但由於沒什麼距離感，又不會定位的我，慢慢開始感到困惑，到底離折返點還有多遠，是不是游超過了，但同時又害怕頻繁的停下會打亂節奏，只能抱著繼續觀察旁邊有沒有其他人的困惑往前進。
終於在岸邊發現救生員和其他不太擅長游泳的選手，原來今年 113 折返也是要過拱門的，理論上垂直的游過去就沒有問題，鼓起勇氣游了一陣發現跟其他的選手方向好像不太一樣，趕忙踩水起來看一下，我整個大游歪，連忙找一個看起來很不錯的蛙式選手跟著，當換氣時看到上方的紅色拱門真讓我鬆了一口氣，再來就是游到另外一個邊邊然後回去就結束了！
好不容易抵達岸邊，跟旁邊一起突破大魔王的選手互相打氣，「我們活下來了！」，看了一眼手錶用時 35 分鐘，好像有機會在一小時左右完成喔，但快到終點的時候突然感到一陣頭暈想吐，不確定是不是有點暈浪，還是其實游泳這個項目已經用了太多力氣，但還好的是有順利上岸，時間也只用了 63 分鐘，而且我有記取去年游泳照片很醜的教訓，有記得表情管理，得到還不錯的照片。
T1
小跑過 800 公尺後，居然可以跟 226 游泳的朋友擊掌，他太強了，已經上岸並完成接力下課了，轉換區的大家都已經坐著換裝，只能趕快找到轉換袋，擦頭髮、擦身體、擦腳、穿襪子、穿卡鞋，同時要邊吃東西補充能量，準備的補給很多但卻沒辦法快速的塞進肚子，防曬也是很慌亂的亂噴(後來得到教訓了，曬痕一塊一塊非常之不均勻)，重點是我覺得我很匆忙了，居然還花了 17 分鐘，到單車區看到我的小白孤零零的在等我。
單車
去年雖然游泳也游的很差，但是在單車段大追擊，原本也是有類似的計畫在單車提速，可是我上橋之後就發現，騎！不！動！真的是太崩潰了，逆風和大太陽是本來就有預料到的天氣，也按照計畫不硬踩切大飛輪用迴轉數加速，但就算是切到輕齒比還是踩不動，遇到上坡還要出動 36T 救援，在能量膠吃好吃滿、休息站也停好停滿、自體感覺也不像是能量耗盡的狀況下，只能歸咎於前面的游泳段消耗太多，練習不足不只會影響完賽時間也會影響到後面的項目。
龜速前進的我到折返點的時候已經用時 2 小時又 5 分鐘了，今年竟然又遇到關門危機，而且出現在意想不到的單車段，邊騎邊回想到底單車時間是三個半小時還是四小時，前面游泳和T1加起來到底偷到多少時間，是不是少到不夠用，雖然無力感還是很重，也要趁著下坡和順風的時候加速，跟時間賽跑。在東河包子遇到騎摩托車來加油的朋友，還可以跟他討論剩多少里程和時間，好像還是有一點點力氣，也還好有順利騎到最後。
T2
到 T2 再度慶祝自己活下來了一次，但還剩下了一個半馬要跑就是了，幸好此時已經變成陰天，放好車子換好鞋就速速出發，到跑步段就不怕關門了。
跑步
到現在依然沒辦法很順利地從單車轉換到跑步肌群，就放慢速度讓肌肉慢慢適應，反正有 21 公里可以慢慢調整，而且核心溫度依然很高，也很難邁開腳步去跑，中間有遇到一個大哥跟我說呼吸要深一點，果然有覺得順一些，變得比較不痛苦。
賽前原本有想過有沒有機會在跑步段追上前面出發的朋友，但是在單車段落後太多，距離拉的超大，只能偶爾在折返後相遇打氣，發現沒辦法在八小時內完賽更是決定軟爛跑，達到賽前完賽的目標就好。
今年的終點跟往年不同是設在田徑場中，進田徑場後還要跑快一圈的操場，全場觀眾還會幫忙加油，表現爛爛的已經累死的我只想說，不要再加油了，我想躺下啊，進終點的時候好像還因為人太多沒有念到我的名字，也因為太累了錯過讓泰神掛獎牌的機會，整個亂糟糟。
總之，練不夠就只能狼狽的完賽，練習不會騙人，下次還是先學好游泳再說吧~不玩了不玩了~~
