下山
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趁著沒有雨的空檔，想讓身體動一動。找了一個挑戰性較低的步道，開始不管不顧地往前邁進。
開始真的不容易，舉足就很沉重，中間遇到上下坡，也是氣喘吁吁。這個對於平時的我應該是非常輕鬆的簡單的山路，現在走起來真是辛苦。
爬山放鬆心請很讚👍
第四天一早，回程下山雖然很快，但是膝蓋會極度不適，Ａ子的鞋子，因為不太合腳，搞得她的腳趾頭大拇哥很痛，中途還一度倒退走，我們腳不一樣大沒有鞋子能借她，還好同行的隊友看她走得這麼辛苦，就借了能調整大小的涼鞋給Ａ子，救了她的大拇哥。
