武道天罡鶴。抖之練法武道天罡鶴。抖之練法。修練法分明
天罡震鶴
(一)搖鶴一平行步
(二)抖鶴一平行步
(三)水鶴一三角步
(四)振鶴一子午步
(五)震鶴一子午步
由淺而深,比較不會內傷
此五臟六腑是懸空狀態
靠筋肉相連穩定
使得五臟六腑不會相撞受傷
貪練或練錯傷臟腑需服藥。循序漸進。
器官移植之間的愛情五臟六腑這些器官,構成了身體,這些臟器運作順利,人才不會生病。我想,每一個器官都有屬於自己的意識,人體器官,心肝脾肺腎,從出生以來就與腦部互動連結,氣血相通,很可能就是這樣形成了器官記憶。
不吐不快運動時,老師說過,吃進去的不一定是補,但吐出來的一定是毒。學會吐氣很重要,因為最終你還是會吸進去,因為你會呼吸。
當下,我覺得這沒什麼,後來反思後,發現裡面學問很大。
有些時候,像個傻子一樣,總是不停地做,不停地做,沒有任何複雜的情緒,就只是安靜的做,別人一直無感你的所做,但這也沒什麼,天下,多得是