瘦得健康、吃得開心的減重女王──圈媽張晴琳知名的斷食低醣減重達人,也是暢銷書作家的圈媽張晴琳,在2017年憑藉斷食低醣法,於短短半年內健康減下18公斤,而且一路維持苗條體態,不曾復胖,口福更沒落下,天天吃香喝辣的,一點也沒委屈自己。
體驗人生|面對死亡|每個人的課題| 這次的暑假總感覺放得特別久,因為遠距教學,少了許多通勤的時間,也少了線下直面老師的狀況,家長憂心忡忡地想知道孩子學習的成效,於是滿滿的作業以及報告還有考試接踵而來。在工作上除了例行的會議以外,更多的時間都在忙著學校的作業,不時有「好想回去學校上課」的念頭。
有時忙到無法閱讀時,就會升起一種煩 認識自己|愛自己|慢活生活 每每去書店及圖書館總會讓我有種與世隔絕的感受,總有太多的知識等待著我去發掘。我總想著,這麼多的知識我怎麼看得完啊!但內心深處盡是喜悅、平靜。
高高的書櫃上擺滿了書,木質色調總讓人放鬆心情以及給人深深的安全感,播放著輕柔的爵士音樂,在平日的午後少了許多人來人往,多了許多是來閱讀的人 學習永遠不嫌遲
法國疫情,從原本保持一日一二萬例,到一日三萬多例再變一日四萬多例,前幾天變成一日五萬多例,所以馬克宏總統只好宣布,這周末結束就開始線上上課上班,進入封城一個月,外出也不能離家超過10KM(當然這裡警力有限,除了巴黎大城市,其他地方也很少看到警察,完全靠人性自制力願不願意配合)。除了民生用的超市及餐 天使能量訊息卡#4
幸福只是一種感覺,無關乎旁邊有沒有人陪伴,一個人也可以很幸福。
但如果你有幸遇見一個心靈契合的人,不需要多餘的言語,也許一個眼神就勝過千言萬語,這樣的朋友,可遇不可求,有時候給自己一個機會,信任並跟隨自己的心,用心去經歷那個美好的當下。無論哪一種關係,真心的心靈觸動,都是滋潤彼此心靈最棒的禮物。 愛的振動 ── 二個人的相遇
時間對宇宙而言是不存在的
真正的相遇並不受時間空間的限制
真正因愛而相遇是沒有意圖的
而彼此信任的力量正是來自於愛 ── 愛的振動
這種愛是有密碼的
密碼透過彼此靈魂的振動頻率讓彼此認出
真正的相遇
只存在於二個真正為了《愛》而《相遇》的人
在超越時間空間的另一個實相裡 人海茫茫中遇見你
午夜 摟著對你的千絲萬縷
呆坐著 任星星笑我傻笑我癡
任腸枯思竭侵蝕著心靈
就是寫不出隻字片語對你的思念
天啊 這是個甚麼感覺
為何你的臉龐總是不經意地飄進我心房
我雖從未真正認識你 但我卻懂你
如果人生可以重來
我一定好好閱讀你
用我暖暖的雙手承托住你不安的心
用我寫滿愛的