元旦
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2025 年12月31日。
寫下了今年的最後一行分號後，在大家熱烈著準備第一天的煙火時，我早早地躲進暖被裏頭，沒有把時間留給倒數計時，而是留給了睡眠。
「 03:00 — — 」。
半夢半醒間，抓起了床邊正在吵鬧的發光物體，迷茫著看著手機上的時間，稍一掀開被子，台北那冷得像是會鑽進骨頭裡的尖刺
文＝松村北斗（隨筆）｜2020年1月号
第10回：日出
我從未看過「元旦日出」。
想著「今年一定要看」、「下個時代一定要看」這樣的信念卻沒實踐。
在日本，傳說在元旦看日出會有好兆頭。我當然知道這點，也曾想過要看一次，但遺憾的是至今仍未實踐。不過，「初日之出」這個名字還真是諷刺。對太陽來說，
西元2029年12月，一支外星人艦隊，從外銀河系1234星系的第5555號行星來到地球，在台灣和地球人進行了第一次接觸。
聲明啟事：本故事的內容是想像外星人如果來到地球，會發生的一些事情。故事裡出現的許多看法，都是從外星人的觀點去看待地球，不代表作者立場。如果覺得有疑問，可以去找外星人溝通。
依照上篇與本篇文章的說明，認知到：透過放在大字形睡姿的膝蓋下方的條形抱枕與雙邊側臥夾在雙膝蓋頭之間的方形抱枕；就幾乎可以有效脫離長期的腰臀與膝蓋疼痛喔！
當然，配套措施的每天泡湯與確保“行立坐臥”姿勢的正確，也是避免繼續製造健康新問題與持續改善健康老問題的關鍵喔！
人生很有挑戰，老陳客人長期可以脫離腰臀疼痛的真正病因竟是白天與半夜在行立坐臥姿勢的不良，由自己製造出來的疼痛，而形成無法斷根疼痛喔！
結果，透過放在大字形睡姿的膝蓋下方的條形抱枕與雙邊側臥夾在雙膝蓋頭之間的條形抱枕；就幾乎可以有效脫離長期的腰臀疼痛喔！
老陳萬萬沒想到，到府服務超過七年的98歲老人一家的子女們，也接受平衡整復背後的中醫醫理，完成在春節假期對其一家的脈診與調理服務；也算是另一種型態的肯定喔！
人生很有意思！當元旦以來對老陳的鼓勵與肯定，竟然包含自己親身恢復心臟健康，在過去四年的體驗結果，而整理的過程紀錄，所投稿的論文；被相關單位所審查通過。謝謝這種型態的鼓勵與肯定，希望目標也是幫助更多有類似心血管健康問題的人們，有一種“抵達健康的羅馬城市，其實是有不同的康莊大道”喔！
我們這裡，每年元旦都會有人提醒同一句話。
不是祝賀，不是恭喜發財，而是句聽起來有點荒謬的警告。
新年第一天，不要照鏡子。
第一次聽到這句話的人，通常都會覺得只是迷信，或某種無聊的玩笑。但真正住久的人都知道，這從來不是拿來嚇人的。
因為每年一月一日，都一定會有人忘記。
而忘記的人，通常都撐不到隔天。
曾在〈方格隨筆〉（04）中提到，想將入選方格子即時精選文章，每三篇編輯成一篇紀錄文，成爲新的系列……當時大概是這樣說的：「……文章中會包含每一篇『即時精選』的首段落文字，並配合該文網頁連結與精選截圖頁面，並說明入選分類、日期等等相關訊息……仍然會歸納在《雪泥鴻爪》房間之《網誌軌跡》分頁裡……。
108次拜日式如同動禪，讓我們學習在流動中進入自己的世界！
下一次預計舉辦日期：2026年6月21日（夏至）身聲不息工作室
拜日式的意義
1、健康：若要獲得健康這項最偉大的財富，我們一定要每天懷抱著正直光明的心練習，敬拜太陽，「我們應該向太陽祈求健康（Arogyam bhaskaradicch
