內在成長紀錄
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轉眼間，今年11月他離開就要滿十年了。
前些日子我在ig開放問答，問問大家什麼樣的瞬間讓自己一夜長大？
收到的回覆不少，其中最多的回應便是面對生離死別。讓我有很大的感慨，也想起了一些童年故事。
他是一個常常來我家作客的長輩，膝下無子，一直以來都把我當作是他的女兒。
我從小單親，在隔代家庭中長大，
時光轉盤來到周五，周末放假的人們滿心期待，迎接轉換的儀式感，細細品嘗這天的黃昏夜晚，為何總是如此與眾不同呢？
然而就像許多不擅長的事物一樣，一次又一次的失敗，又再一次又一次的嘗試，終究會在這個過程中獲得了屬於你自己獨特的感觸與經驗值。
最近IG上傳著一段希望能用文字取代圖像貼圖回覆的互動，什麼樣的連結讓你想起了彼此，藉著對方的貼文，選擇是否願意思考並回覆，開啟一場社會型實驗。
6/10是雙子新月，追蹤一些身心靈的平台，看過不少關於新月許願的內容分享、想法感觸，沒有實際嘗試過，鼓起勇氣想試試第一次的新月許願。
看待天空一般，觀賞自己的情緒天氣。
開啟內在旅程的一步，練習誠實的接納與承認自己的情緒。
像個孩子一樣感受，生命自然會流動，流向每一段旅程。
靜下心來憶起，決心踏上重新好好認識自己的契機，持續至今也有四年的歲月；迷失自己焦慮不已、淚流滿面的日子，過去內在的分裂與尚未瓦解的安全機制牆，逐步學習靠近，漸漸看見內在空間的原貌。
從今天起試著為自己冒點險吧！在這個正處於疫情動盪的時期，許多被延宕或正經歷的困境要去面對，決定冒個險，給自己建立一個新習慣，也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。
