≡日月星晨01|對自己的內心誠實

閱讀時間約 1 分鐘
看待天空一般,觀賞自己的情緒天氣。
開啟內在旅程的一步,
練習誠實的接納與承認自己的情緒。

覺得自己失誤做錯試著道歉修正,
覺得自己感覺很好不吝嗇鼓掌歡呼,
覺得自己受傷委屈允許哭泣與脆弱,
像個孩子一樣感受,
生命自然會流動,
流向每一段旅程。




宇人僻靜所 (Christine.C)
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從今天起試著為自己冒點險吧!在這個正處於疫情動盪的時期,許多被延宕或正經歷的困境要去面對,決定冒個險,給自己建立一個新習慣,也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。
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